Varenie v dome

Dostávam listy od mamičiek a oteckov, ktorí chcú pomôcť svojim vysokoškolským deťom dobre jesť.

Ak vaša vysoká škola neponúka gurmánske jedlá a ak to dovoľujú pravidlá spoločnej ubytovne , môžete sa živiť zdravými a výživnými jedlami, ktoré sa vyrábajú vo vašej izbe alebo v spoločnej kuchyni. Uistite sa, že máte povolené mať mikrovlnnú rúru, varič na ryžu, vnútorný gril alebo elektrickú panvicu vo svojej izbe. Varenie na koleji je druhou hlavnou príčinou požiarov na spaní. ak spustíte požiar s použitím nezákonného vybavenia, budete mať veľa právnych ťažkostí, rovnako ako vaši rodičia, najmä ak niekto dostane zranenie.

Ak sa všetko skončí, existujú niektoré dôležité spotrebiče, ktoré potrebujete. Mikrovlnná rúra, nádoba na crockpot, vařič na ryžu, dvojitý kontaktný gril, chladnička, hriankovač alebo hriankovač a horúci hrniec vám umožnia urobiť čokoľvek.

Základné bezpečnostné pravidlá pre varenie v dome

• Po skončení používania vždy odpojte spotrebič a nechajte ho úplne vychladnúť pred uložením.
• Udržujte horľavé predmety, ako papier a oblečenie, mimo oblasti varenia.
• Venujte pozornosť počas varenia; nenechávajte miestnosť, keď je gril v prevádzke, alebo keď niečo v mikrovlnnej rúre.
• Zakúpte si veľkú mramorovú dlažbu, aby ste umiestnili zariadenie na vytvorenie tepelne odolného povrchu.
• Vždy vyčistite. Jedným z dôvodov, prečo mnohé vysoká škola neumožňuje varenie v izbách pre kolegov, je to, že jedlo priťahuje škodcov. Získajte zvyky na umývanie riadu, taniere a spotrebičov hneď, ako skončíte s jedlom. A používajte mydlo na umývanie riadu!
• Zakúpte si nejaký veľký Tupperware alebo iné znovu uzatvárateľné nádoby na ukladanie kuchynského náradia a jedla, ktoré nepotrebuje chladenie, aby sa udržalo v čerstvom stave a znížilo riziko prilákania škodcov.

• Nepoužívajte zariadenie na iné účely ako na určené účely. Nepoužívajte rýľ na umývanie popcorn; nemiešajte smažte popcorn popper.
• Majte veľké veko a sódu na pečenie, aby ste mohli rýchlo vyhnúť požiaru, ak sa veci dostanú mimo kontroly. Malý hasiaci prístroj vedený vedľa varnej plochy, nie v zásuvke, je tiež dobrý nápad.

• Uistite sa, že vaša chladnička môže držať potravu pri správnej teplote: 38 stupňov alebo menej. Niektoré menšie chladničky môžu byť menej účinné a nemusia mať tesné tesnenie. Uistite sa, že v chladničke je teplomer.
• Chladené zvyšky okamžite alebo ich zabaľte a ihneď ich zlikvidujte.
• A predtým, než začnete, prečítajte si o bezpečnosti potravín . Ak chcete získať formu pre testovanie, vyskúšajte môj test na bezpečnosť potravín.

Udržujte to jednoduché! Ak nie ste skúsený kuchár, začnite tým, že zahrievate veci, alebo kombinujete potraviny v žiadnych kuchynských jedlách. Sáčkovaný šalát, na ktorý sa topia niektoré predvarené kurčatá, surové vegetariáni a rozdrobené syry, robia vynikajúce jedlo s malou prácou. Kúpiť dobrý chlieb a urobiť sendviče; použite horúcu nádobu na ohrev vody pre okamžitú ovsená vňať alebo na zahriatie nakúpenej ryžovej zmesi v mikrovlnnej rúre a pridajte nejakú sekanú šunku. Vytvorte si vlastné zabalené sendviče s niektorými deli šalátmi a tortilly. Polievky v konzervách sú veľmi jednoduché a výživné. Urobte quesadillas pokropením syra a zeleniny medzi dvoma múkami tortillas, potom grilovanie na vnútornom grile.

A päť ingrediencií Recepty sú vyrobené pre varenie v malom priestore! A pamätajte, že ak sa kŕmite po prvýkrát, uvažujte o výžive a snažte sa jesť vyváženú stravu. užite multivitamínovú tabletu, aby ste boli v bezpečí.

Keď som bol na vysokej škole (nepýtajte sa kedy!) Jedlo ponúkané v kaviarni nebolo báječné. Niektoré pokrmy, ktoré sa mi páčili: strana Clyde , ktorá bola pečený sendvič s hovädzím mäsom, a Nordic Munch , ďalší sendvič z grilovanej šunky a syra. Netuším, čo znamenajú tieto mená, ale je to pre vás vysoká škola! V každom prípade iné jedlo, vrátane tradičného kastról podávaného z parného stola, nebolo tak nádherné. Naše popcorn poppers boli dobre používané a ľudia, ktorí doručujú pizzu, robili prudký obchod.

Dnes má vysoká škola nová kaviareň so stanicami, kde si môžete vybrať čerstvo uvarené cestoviny s rôznymi omáčkami, omletou bar, čerstvú miešanú a asijskú výživu, šalátový bar, dezertnú stanicu a ďalšie gurmánske jedlá. Veci sa zmenili!

Teraz prejdite na ďalšiu stránku a získajte nejaké jednoduché recepty!

Predtým, ako začnete varenie, tu je niekoľko povinných čítaní. Naša osnova kurzu zahŕňa tieto články:

• Ako čítať recept na varenie
• Ako čítať recept na pečenie
• Ako merať
• Plánovanie jedál
• Základné lekcie na varenie
• Top 5 Potraviny a recepty, ktoré ich používajú

Mikrovlnné recepty pre dómu

• Mikrovlnné míchané vajcia
  Sýr môžete vynechať, ak nemáte žiadnu ruku.
• Mikrovlnné sladké a kyslé guľky
  Rozmrazte masové guľôčky podľa návodu na balenie; nenechajte ich stáť pri izbovej teplote!

• Mikrovlnné mexické kocky steaky
  Tento recept so štyrmi zložkami je skutočným víťazom; je to super jednoduché a chutné.
• Sladké a kyslé mikrovlnné kurča
  Nahraďte zmesovú sladkú a kyslou omáčkou zmesi šťavy z ananás, aby ste si ju pripravili ako štyri ingrediencie.
• Mikrovlnné hovädzie mäso Stroganoff
  Miska kondenzovanej polievky vytvára dobrú omáčku na varenie v pevných priestoroch.
• Špagety v mikrovlnnej rúre
  Nepotrebujete ďalší varenie vriacej vody na prípravu špagiet v tomto receptúre!
• Mexické kuracie mäso
  Tento jednoduchý recept sa dá podávať s tortillami z múky a vynikajúcou zmesou ryže na kompletné jedlo.
• Špeciálne Kay Bary
  Hej, nemôžeš žiť len na zdravé jedlo! Tieto báječné tyče sú ideálne na prerušenie štúdia.
• Najjednoduchšie fudge
  Dve prísady + 3 minúty = skvelé fudge!

Crockpot recepty pre Dorm

• Šunka Crockpot a šošovicová šošovka
  Tento jednoduchý recept bude mať vašich spolužiakov spriahnutých na vaše dvere, aby zistili, čo je varenie!
• Sladké a pikantné kuracie prsia
  Šalát z vrecka a nejaký chlieb sú všetko, čo potrebujete na dokončenie tohto ľahkého jedla.

• Medové kurča Crockpot so sušeným ovocím
  Zahrejte ryžový pilaf z balíčka, ktorý slúži tomuto vynikajúcemu receptu.
• Crockpot Double Corn Chowder
  Tento jednoduchý recept môžete urobiť aj v elektrickej panvici; len ho zahrejte, kým bubliny neuniknú.
• Crockpot Veggie Chili
  Tri druhy bôbov dodávajú tejto super ľahkej chilli vynikajúcu chuť.

• Crockpot Hovädzie a Black Eyed Pea Polievka
  Opýtajte sa mäsiarnika v obchodnom obchode, aby ste si nakrájali mäso alebo si nakúpte tipy na kocky.
• Arašidové kurča
  Tento nádherný recept chutí ako kuracie Satay, ale trvá asi 5 minút na prípravu. Podávajte to cez ryžu.
• BBQ Pinto Beans
  Podávajte toto vydarené jedlo s určitým kukuričným chlebom z pekárne (alebo zmesi) a máte vynikajúcu vegetariánsku večeru.

Recepty na grilovacom priestore pre kuchyňu v dome

• Grilované syrové sendviče
  Táto zbierka receptov je viac ako váš priemerný sendvič s grilovaným syrom, ale všetko sa dá veľmi ľahko robiť.
• Citrusové kurča
  Tento recept je dobrý spôsob, ako dostať nejaký vitamín C do vašej stravy; variť marinádu v horúcej nádobe, kým sa varenie vajec.
• Grilované šunky a cibuľové sendviče
  Použite tento základný vzorec na prípravu akéhokoľvek sendviča, ktorý sa vám páči.
• Mexický steakový šalát
  Nemusíte používať všetky tieto zložky; najdôležitejšie sú šaláty, fazuľa, salsa, steak a šalát.
• Glasovaný plátok šunky
  Použite horčicu a akýkoľvek druh ovocia zachovať pridať chuť na jednoduchý plátok šunky.
• Grilovaná tuniaca tavenina
  Tento recept je krok nad základným sendvičom na tuniaky (tuniak, mayo, chlieb).
• Tri Ingredient Bacon kurča
  Uistite sa, že kurča a slanina sú dobre vykonané; tento jednoduchý recept je báječný podávaný s čerstvým ovocím a tyčinkami.

Recept bez potreby varenia

• Fazuľový a tuniakový šalát
  Môžete si nechať cibuľu a squash, ak by ste chceli, a dokonca nahradiť balené olej a ocot šalát obliekanie pre domáce obliekanie v tomto recept. Konzervované bôby a konzervované mäso robia skvelé šaláty s malou prácou.
• Spíž Gazpacho
  Len s pár plechoviek si môžete urobiť túto chutnú a super ľahkú polievku v priebehu niekoľkých minút. Nezabudnite si nechať zvyšky v chladničke!
• Zbaliť sendviče
  Akékoľvek sendvičové nátierky je možné prevlečať do šalátu alebo tortilov na rýchle a jednoduché sendviče.
• Disaster Meals
  Nie, to neznamená jedlo, ktoré sa zmení na katastrofu! Tieto recepty je možné vyrobiť z potravín, ktoré nevyžadujú chladenie (kým neotvoríte plechovky alebo obaly).
• Studené sendvičové recepty
  Studené sendviče sú naozaj najjednoduchší spôsob, ako jesť. A sú tiež báječné!
• Top 10 Žiadne cookie pečenia
  Všetci potrebujú oddych a čas na štúdium. Tieto desať receptov nevyžaduje rúru (hoci niektoré potrebujú teplo) a je tiež zábavné.

Skillet Recepty na varenie vo vašej miestnosti

• Mix a zápas Skillet jedlá
  Pomocou tohto grafu môžete vytvoriť nekonečný počet jednoduchých a vydatných jedál.
• Špargle špagety
  Môžete vynechať masové guľky, aby sa tento recept ešte jednoduchší. Podávajte nejaký chrumkavý francúzsky chlieb.
• Bravčová ryžová ryža
  Vychutnajte si nejakú varenú ryžu z kaviarne a s niekoľkými ďalšími ingredienciami máte lahodnú čerstvú ázijskú večeru na stole!
• Miešané vajcia so špenátom
  Špenát pridá vlákno a výživu na jednoduché míchané vajcia; môžete to vynechať, ak sa vám to nepáči.
• Juhozápadný Mac a syr
  Metóda varenia cestoviny v tomto jednoduchom receptúri bude fungovať aj s ostatnými cestovinami; len občas premiešajte.
• Veggie Burritos
  Delikátna miska je tajnou zložkou týchto nádherných burritosov.
• Salsa Frittata
  Nahraďte zubovú salsu za čerstvú vegetariánsku zmes, aby ste ju jednoducho udržali. Akonáhle sa naučíte variť frittata, už nikdy nebudete hladní!
• Kurací rizoto
  Tieto báječné zmesi cestovín a ryže robia skvelé kurací kastról; tak ľahké!

Ďalšie nápady pre varenie izieb

• Moje najľahšie recepty
  Tieto nápady receptov sa dajú robiť s veľmi malou prácou.
• Jednorazové cestoviny
  Uspokojiť túžby z cestovín bez toho, aby ste museli vařit veľký hrniec vody.
• Začnite s - Vajcia
  Ak máte vajcia, môžete jesť! Tieto jednoduché recepty sú rýchle a jednoduché.
• Začnite s - Ramen Noodles
  Ramenové rezance sú vysoká škola; môžu byť tiež základom pre mnoho ďalších ľahkých jedál.
• Osem vecí, ktoré môžete variť v izbe Dorm
  Z polievok na burritos vám tieto základné nápady receptov umožnia podávať s veľmi malým úsilím.
• Recepty na riad
  Tieto recepty sú komplikovanejšie; môžete vynechať niektoré zložky a použiť tieto techniky.
• Viac receptov na riad
  Prejdite nadol, aby ste našli nejaké jednoduché recepty, ktoré môžete variť v vačkovom rúre.