Tento nádherne jednoduchý recept džbánok dáva vám len 60 sekúnd od super zhovievavé dezert pre milovníkov Nutella chcú uspokojiť túžbu v zhone. S ingredienciami, ktoré pravdepodobne už máte po ruke, ide o dokonalú sladkú liečbu pre jedného.
Čo budete potrebovať
- 1/4 šálky plnotučného mlieka, môžete použiť aj 2%
- 1/4 šálky univerzálnej múky
- 1/4 lyžičky prášku na pečenie
- 1/4 šálky Nutella
Ako to urobiť
- Pridajte mlieko, múku a prášok do pečiva v mikrovlnnom džbáne s obsahom 12 jednotiek. Pretiahnite, až kým nebude hladký.
- Pridajte Nutellu a premiešajte, až kým nebude tekutý trosky.
- Mikrovlnná rúra vysoká asi 45 až 60 sekúnd.
- Počas 15 sekúnd postupne postupujte pomaly. Mikrovlnné rúry sa líšia, ale to, čo hľadáte, je vidieť vzhľad torty nastavený a suchý, okraje sa vytiahnu zo strany hrnčeka a koláč sa bude cítiť pružný a nadýchaný na dotyk. Bude trvať celkove ďalších 30 až 60 sekúnd. Najlepšie výsledky získate okamžite.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 453 |
| Celkový obsah tuku | 15 g |
| Nasýtený tuk | 4 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 6 mg |
| sodík | 1,559 mg |
| sacharidy | 71 g |
| Vláknina | 9 g |
| proteín | 11 g |