Recepty uvedené nižšie dokazujú, že trochu syra môže pridať veľa chuti do šalátu. Často, syr dodáva toľko chuti a bohatú štruktúru, že môžete preskočiť ťažký obväz.
01 z 05
Syr fetaOwen Franken / Getty Images Slaná vôňa feta znamená, že nemusíte pridávať soľ na šalát. Často ani nemusíte pridávať obväz - stačí smotanová vlhká štruktúra syra.
- Šalát Quinoa a Feta so sladkými zemiakmi, bazalkou a obložením z cesnaku
- Maslový šalátový šalát s fetou, mandarínovými pomarančmi a olivami Kalamata
- Pečený biely fazuľa a paradajkový šalát s Feta a Pesto
- Salát z mrkvy a feta s paprikovým obväzom
- Fattous Salát s Feta
- Pearl jačmenný šalát s hubami a feta
- Ch opped Salát s Fetou
02 z 05
Parmigiano-ReggianoLuca Trovato / Getty Images Tento slaný, orechový taliansky syr je najčastejšie strúhaný na cestovinách, ale je rovnako lahodný nastrúhaný alebo oholený cez šalát. Lopta náhradou za Parmigiano-Reggiano je Grana Padano.
- Rukolový šalát s Parmigiano-Reggiano
- Surový kel a pečený sladký zemiakový šalát s parmigiano
- Šalát šalátu a artičokov s parmigiano
- Celerový šalát s Grana Padano Syrom
- Biela fazuľa a paradajkový šalát zdobený Sage & Grana Padano
- Zelený šalát s Grana Padano a obloženie papriky z cesnaku
- Kale a avokádový šalát s parmezánom
03 z 05
Modrý syrGetty Images / Westend61 Modrý syr bol vždy populárny v šalátoch, zvyčajne v krémovom syrovom obvaze. Môžete si vyrobiť svoj vlastný modrý syrový obväz alebo len rozdrobiť syr priamo nad zeleňami. Slaný, ostrý syr je vyvážený krásne mierne sladkými príchuťami v šaláte: skúste repu, kandizované orechy, sušené ovocie alebo slivky z jabĺk alebo hrušky.
- Modrý syr s grilovanou rímsou
- Modrý syr a portobello hubový šalát
- Divoká ryža s modrým syrom a brusnicami
- Zelený šalát s modrým sýrom Vinaigrette
04 z 05
čedarGetty Images / Alanna Jurden Niekoľko kúskov alebo hrstok strúhaného čedaru sa môže premeniť na ľahký šalát do plniaceho jedla. Ostrý čedar je obzvlášť dobrý.
- Fenikel a jablkový šalát s ostrým bielym čedarom
- Farro & rukolou s čedarskými a tekvicovými semienkami
- Rukolový a čedarový šalát s lieskovými orieškami
- Mexický olivový šalát
05 z 05
Kozí syrJahodový a kozie syr šalát. Getty Images / Stephen Outram / EyeEm Obľúbenosť kozieho syra v šalátoch stúpala, keď kuchári začali zdobiť šaláty so smaženými kruhmi kozieho syra. Smažená alebo nie, je to stále veľký syr na šalát, aj keď sa jednoducho rozpadne na vrchole zelených.
- Zelení so smaženými kozími syrovými krutónmi
- Červený quinoa a kozie syrový šalát s feniklom a kukuricou
- Kozí syr a repný šalát
- Red Quinoa a saláma divého ryže s kozím syrom
- Curry kuskusový šalát s kozím syrom