Obľúbené vegetariánske kastrolové recepty na večeru

Vegetariánske pečivo sú skvelé na večeru na rušné noci. Pes šteká, deti křičí a večera ešte nie je pripravená. Znie to dobre? Nastal čas vyskúšať niektoré z týchto jednoduchých jednorázových vegetariánskych receptov. Stačí zapnúť rúru, vložiť niekoľko prísad do hrnca a nastaviť časovač. Vegetariánske a vegánske pečivo môžu byť buď hlavným jedlom, alebo jedlom, v závislosti od receptúry a veľkosti vašej chute. Ak si nie ste istí, čo je dnes večer na večeru, vyskúšajte jeden z týchto jednoduchých vegetariánskych receptov.

• 01 z 12

  Vegetariánska chilli a kukuričný chlieb

  S fazuľami a falošným mäsom pre množstvo bielkovín je možné túto jednoduchú vegetariánsku a veganskú chilliovú kastrinu pripraviť len za niekoľko minút. Ak máte radi kukuričný chlieb, tento recept sa vám bude páčiť. Môžete tiež urobiť túto chili kastról pomocou zostatku domáce chili alebo konzervované vegetariánske chili. ak sa vám páči tento recept, môžete si tiež vyskúšať tento podobný recept na vegetariánsku chili a polentu kastról

• 02 z 12

  Rýchle a jednoduché sýtené cestoviny a fazuľa

  Táto vegetariánska kastrólka s cestovinami, paradajkami a fazuľkami je skvelý spôsob, ako využiť všetky zostávajúce varené cestoviny, ktoré máte ležať. Stačí "vyložiť" niekoľko zložiek do misky a upiecť. Aj keď musíte vopred pripraviť cestoviny, táto vegetariánska cestovinová kastrólka má iba päť ingrediencií, takže sa naozaj môže stať šetričom času v rušnej noci (a skvelý spôsob, ako využiť zostávajúce varené cestoviny). Hlavná jedla vegetariánska kastról.

• 03 z 12

  Pečené Vegan Quinoa Kastról so špenátom

  Inšpirovaný pečenými makarónmi a sýrovými pečienkami v južnom štýle je táto torta Quinoa vyrobená z vegánskej "syrovej" omáčkou a množstvom čerstvého špenátu, obloženého korením a pečenej na zdravú dokonalosť. Nie je to krásne? Ak potrebujete tento recept bez obsahu lepku, použite kukuričný škrob alebo bezlepkovú múku namiesto bežnej múky, pretože všetky ostatné zložky sú bez pšeničných a bezlepkových. Ak máte radi vegetariánske quinoa casseroles, môžete si tiež vyskúšať túto vegetariánsku quinoa a dve syrovú zeleninovú kastrinu.

• 04 z 12

  Vegetariánska šunka Enchilada (Tortilla Pie)

  Nazval som to " enchilada casserole ", ale tiež som to videl ako tortilla koláč. Tak či onak, táto bezmäsitá mexická kastrólka je naplnená čiernymi fazuľkami a syrom, ktorý je medzi vrstvami kukuričných tortillov so salsou, paradajkami a čiernymi olivami, a keďže ho môžete dostať do rúry za menej ako 20 minút, je to skvelé pre rodinné jedlá v týždni , Stačí pridať bočný zelený šalát a máte radi to!

• 05 z 12

  "Nacho" chilli pečivo pečivo

  Táto ľahká kastról mi pripomína nachos, pretože je vrstvená tortilla alebo kukuričné ​​lupienky, fazuľa a syr. Trochu chile a hominy to zaokrúhli von s nejakou vlákninou, a sautej cibule dodávajú extra chuť. Zakaždým, keď to urobím, som pokúšaný prejsť viac zeleniny, možno nejaké paradajky alebo špenát. Ale znova, táto jednoduchá pečená fazuľová fazuľa je skoro perfektná, tak ako to je. Použite náhradu veganského syra, aby ste si tento recept mliečny-free, alebo pridajte ďalšie syry a ísť ľahko na chiles, ak ste varenie pre deti.

• 06 z 12

  Čierna fazuľa Tortilla Casserole

  Vrstvený vegetariánsky mexický inšpirovaný tortilla koláč alebo mexický kastrol s čiernymi fazuľkami, tortilly z múky, kukuricou a množstvom syra. Rovnako ako mexické kazety? Táto bezmäsitá vrstvená klobása enchilada je ďalším populárnym vegetariánskym kastrolom.

• 07 z 12

  Kapusta a sýrový príborník

  Veľmi pekný jedenásťročný milý môj priateľ miloval túto mäsovú kapustu a syr . V nasledujúcom dni si dokonca zobral tie zvyšky do školy v obedovom vrecku, takže som si istý, že od tej doby, keď môže prejsť svoj test chuti, táto bezmasá príloha na pečivo prešla vašou rodinnou skúškou. V recepte sa žiada zapálená kapusta so syrom a jednoduché polevy na pečivo. Znie to jednoducho - a to je - ale konečný výsledok je absolútne chutný. Stačí povedať svojim deťom, že je to ako makaróny a syry, ale s kapustou namiesto cestovín!

• 08 z 12

  Vegetariánsky pastierský koláč

  Pastýrsky koláč je kastról, tradične vyrobený z mäsa a zemiakov, ale tento vegetariánsky recept používa namiesto mäsa veľa zdravej zeleniny. Recept obsahuje aj vegánske náhrady, takže si môžete ešte urobiť tento pastierový koláč, ak potrebujete veganský recept. Recenzent dal tento vegetariánsky pastier recept 4 z 5 hviezdičiek a povedal: "Toto bolo celkom dobré, pozostávajúce zo zeleniny, ktorú sme všetci radi." Myslím, že sa to stane základným komfortom jedla s nami. Tiež by ste mohli vyskúšať tento vegetariánsky pastier s TVP pre viac mäso-ako jedlo, alebo vyskúšať tento vegetariánsky pastier so šošovicami

  ,

• 09 z 12

  Francúzska toastová a vegetariánska klobása Raňajky

  Kto hovorí, že nemôžete mať na večeru raňajky? Ste dospelý, teraz vytvárate vlastné pravidlá! Tu je vegetariánska raňajková kastról ideálna pre vegetariánsku týždennú noc alebo víkendovú večeru (alebo raňajky alebo brunch, samozrejme), vyrobené z vajec, chleba, mlieka, vegetariánskej klobásy, húb, cibule a syra. Hovorím to za "francúzsku toastovú kastrinu", ale tiež mi pripomína vajíčkové vrstvy, ak ste dostatočne starý alebo dostatočne múdre na to, aby ste si pamätali, kedy sú všetky vrstvy vajíčok úplne zúrivé.

• 10 z 12

  Jednoduchý paradajkový a fazuľový jedálenský kastrol

  Jedná sa o veľmi ľahkú vegetariánsku kastrinu vyrobenú zo šiestich zložiek plus soľ a korenie. Nie je to dostatočne vydarené na plné jedlo, ale ak ste pridali nejaký sautený tofu alebo mu podávali zeleninové jedlo a šalát, urobilo by to pekné ľahké bezmasé jedlo.

• 11 z 12

  Crockpot Špenátová kastról

  Ak nemôžete dostať svoju rodinu do jedla svojho špenátu, vyskúšajte tento krémový, sýrový a vegetariánsky šalátový špenátový kastrický recept s množstvom ricottového syra. Ak chcete otočiť túto vegetariánsku zeleninovú kastrinu do hlavnej misky, pridajte nejaké smažené tofu .

• 12 z 12

  Zelená fazuľa

  Zelená fazuľová kašička bola vždy večera v diele vďakyvzdania v mojom dome. Môžete si vyskúšať tento jednoduchý recept na zelenú fazuľovú pekáč , ktorý používa hotovú polievku a je pripravený variť vo vašom hrnečku v priebehu niekoľkých minút, alebo pre veganskú verziu bez mliečnych výrobkov bez vajec vyskúšajte tento recept pre vegánsku fazuľovú zeleninu , ktorá používa veganský margarín a výživné kvasinky na vytvorenie bohatej a krémovej omáčky.