Kuracie prsia Skillet s omáčkou z paradajkovej smotany

Jedná sa o chutné jedlo, ktoré slúži so špagetami alebo podobnými cestovinami. To robí chutné každodenné jedlo pre rodinu.

Čo budete potrebovať

• 1/2 strednej cibule (jemne nakrájané)
• 3 lyžice
• extra panenský olivový olej (rozdelený)
• 2 strúčiky cesnaku (jemne mleté)
• 1 šálka kuracieho vývaru (
• rozdelené )
• 1/4 šálky suchého bieleho vína (alebo viac kuracieho vývaru)
• 1 až 2 lyžice nakrájanú čerstvú petržlenovú vňať
• 3/4 šálky
• ťažký krém
• 1 šálka čerstvého parmezánového syra (asi 2 uncí)
• 2 lyžice
• rajčinová pasta
• 4 vykostené polovičky kuracieho prsníka
• Dash soľ a čerstvo mletý čierny korenie
• 3 lyžice univerzálnej múky
• 8 uncí anjelských vlasov, linguín alebo špagiet (varené a vysušené na servírovanie)

Ako to urobiť

1. Na omáčku rozotrite nakrájanú cibuľu v 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, až kým nezmäknete. Pridajte cesnak a varíme o 1 minútu dlhšie.
2. Miešajte 1/2 šálku kuracieho vývaru, vína, bazalky a petržlenu. Pridajte k pištoľu a dusíme 5 minút.
3. Pridajte smotanu, parmezán a paradajkovú omáčku. Pokračujte v varení, kým sa omáčka nezohrieva a syry sa nerozplynú. Odložiť.
4. Položte polovičky kuracieho prsníka medzi listy plastového obalu a jemne uvoľnite, až kým nebudete mať rovnakú hrúbku.

1. Posypte kurča soľou a korením; plášť s múkou.
2. Vo veľkej panvici alebo panvici na strednú teplotu varenie kurča na 2 polievkové lyžice olivového oleja po dobu približne 3 minút na každej strane alebo až do zapečenia.
3. Pridajte zvyšnú 1/2 šálku kuracieho vývaru do panvice; zakryjte a pokračujte v varení počas 5 minút.
4. Pridajte omáčku z paradajkovej smotany, zakryjeme a varíme 4 až 6 minút dlhšie, až kým nie je varené kurča.
5. Podávajte s teplými varenými cestovinami.

Tiež sa vám môže páčiť

Kuracie prsia s Mozzarellovým syrom

Kuracie prsia so slaninou a syrom

Kuracie s paradajkami

Jednoduché kurací parmezán

Pozri tiež

Recepty kuracie prsia

Kurací recepty

Najnovšie recepty

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	1797
Celkový obsah tuku	106 g
Nasýtený tuk	36 g
Nenasýtený tuk	43 g
cholesterol	487 mg
sodík	1,434 mg
sacharidy	53 g
Vláknina	5 g
proteín	151 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)