Jahňacie recepty

Napriek skutočnosti, že jahňacie je chuťovo červené mäso a ľahko sa varí, nie je s Američanmi obzvlášť populárne. Väčšinou je jahňatá kŕmená trávou a je bohatá na vitamín B-12, niacín a železo. Podľa American Lamb Board, 3-ounové porcie zásobujú päťkrát viac kyseliny alfa-linolénovej ako hovädzie.

Doplnkové príchute

Tieto bylinky, zelenina a ovocie sú ideálne pre jahňacie.

jablká Bazalka rasca Baklažán
fenikel cesnak citrón mäta
horčica cibuľa petržlen korenie
rozmarín rum šalotka estragón
tymián paradajky víno jogurt

Recepty

Pozri tiež

Teplotná tabuľka mäsa a tipy na bezpečné varenie

Základná červená vínna omáčka na hovädzie alebo jahňacie