Chutné a výživné školské obedy môžu byť jedným z najväčších problémov rodičov. Uspokojte deti a spĺňajte základné stravovacie smernice, aby ste sa stali súčasťou plánovania a nakupovania. V rámci dôvodov sa pokúste vyhovieť požiadavkám na obed, pričom si pamätajte na pokyny týkajúce sa výživy.
Výživný obed sa nemusí otáčať okolo tradičného sendviča; zvážte rôzne pita chleba alebo tortilla obaly naplnené obľúbeným sendvičovým mäsom alebo šalátom, mäsom a syrom kabobs, alebo macaroni šalát.
Salsa a čipy, rôzne kúsky, alebo veggie palice a plátky s dip urobiť obed box bonus, určite poteší väčšinu detí. Zábavné jedlá, ako sú mravce na log alebo zmrznuté želatinové dezerty, sú dobrou voľbou pre mladšie deti.
Tu sú niektoré nápady na obed a občerstvenie receptov a odkazy na viac sendvičových receptov a detské jedlá.
Recepty
Šalát sendviča
Roast Beef Spread pre sendviče
Kuracie šalát v štýle južnej časti
Kuracie šalát so slaninou a rozinkami
Cajun Kuracie šalát s pekanami
Južné devalené vajcia
Červené zelie a jablkový šalát
Cestovinový šalát s kuracím mäsom a slaninou
Klasické Guacamole s vápnom a koriandrom
Pretzel Bites
Jablkový šalát s pekanami a rozinkami
Ľahko korenené jogurt ovocie Dip
Trail Bars with Chocolate Chips or Rozinky
No-BakeChocolate Fudge Oatmeal Cookies
Mrkva z mrkvy s vanilkovým krémom
Čokoládové košíčky so sladeným mliečnym glazúrom
Iced brusnicový Orange cookies