01 zo 16
15 pikantné vegetariánske a morské plody recepty pre pôst
15 pikantné vegetariánske a morské plody recepty pre pôst. Nancy Lopez-McHugh Spice si túto lesknú sezónu s týmito ohnivými morskými plodmi a vegetariánskymi receptami. Všetko sa dá ľahko pripraviť a zabaliť plnými zdravých prísad. Nenechajte veľkú chuť byť jedným z vecí, ktoré musíte vzdať tejto letenovej sezóny.
02 z 16
Orechová a garlická kreveta vyrobená z kukurice Clavo Red Chilies
Orechová a garlická kreveta vyrobená z kukurice Clavo Red Chilies. Nancy Lopez-McHugh Krevety sú plné zdravých bielkovín a varí v priebehu niekoľkých minút. Jeden pozdĺž bielej ryže alebo s chrumkavou bagetou, táto miska na krevetu je vždy hitom. Môže sa podávať ako hlavná alebo príloha, alebo dokonca ako štartér. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
03 z 16
Nízka hladina karbónu, vysoko proteínová "pizza" (recept na deti!)
Zeleninová pizza s mrholením Sriracha Hot Sauce Nízky obsah karbidu a bezlepkov. Nancy Lopez-McHugh Zeleninová pizza s tofu a mrkva sriracha horúcou omáčkou. Kto hovorí, že pizza musí byť vyrobená s cestom, nie v tomto receptúre to nie je. Jednoduchá pizza, ktorú vaše deti milujú a pomáhajú vám dať dohromady. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
04 z 16
Rybie filé v pikantnej a citrusovej omáčke
Rýchla a jednoduchá rybia múčka. Nancy Lopez-McHugh Dajte rybám nový čerstvý, ľahký a zdravý kontakt s týmto super jednoduchým receptom. Môžete použiť akékoľvek rybie filé, ktoré máte vo svojej kuchyni a bude pripravené za 30 minút. Tento recept je perfektný každý deň v týždni. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
05 zo 16
Vegetariánske Chorizo Plnené Portobello Cheeseburgers
Vegetariánska burger ako žiadna iná. Nancy Lopez-McHugh Tento burger má niektoré úžasné ingrediencie, ktoré v kombinácii vytvárajú šialene chutné a chutné vegetariánske burger. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
06 z 16
Grilované krevetové špízky s omáčkou Cayenne Pepper
Rýchle jedlo alebo skvelé jedlo strany !. Nancy Lopez-McHugh Vedeli ste, že horúca omáčka môže urobiť úžasnú marinandu pre krevety? To naozaj znamená, že je to skvelý spôsob, ako použiť extra alebo polovičné hotové fľaše. V tomto receptí sú krevety šľahané a grilované na zábavné jedlo. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
07 z 16
Šošovica ochutená škoricovou omáčkou a omáčkou Sriracha (s vegánskou voľbou)
Šošovka ochutená škoricovou omáčkou a omáčkou Sriracha (s vegánskou voľbou). Nancy Lopez-McHugh S touto šošovkou nemôžete pokaziť, majú škoricovú škoricu a jemné korenisté tóny Srirachovej omáčky. Rýchle, lacné a zdravé! Kliknite tu, ak chcete získať recept.
08 z 16
Cayenne Trieda Butterflied Yellowtail Snapper
Lahodné a rýchle jedlo. Nancy Lopez-McHugh Toto rybacie jedlo sa nedalo ľahšie pripraviť! Môžete mať svojho rybára motýľa (akékoľvek miestne alebo sezónne ryby a variť to rovnako ako v tomto recept.Vybudíte ľudí na stôl s takým lahodným jedlom, ktoré vyzerá to, že to veľa práce.Kliknite sem, aby ste si recept ,
09 z 16
Jalapeño a Portobello Tofu Scramble Tacos
Jalapeno Tofu Scramble Tacos. Nancy Lopez-McHugh Máte niekoho vo svojej rodine, ktorý nemôže jesť vajcia? Urobte to pre nich. Je tiež vegetariánsky tak ideálny pre požičiavanie. Kliknite tu pre recept.
10 z 16
Krémové špagety s brokolicou, krevety a korením Cayenne
Perfektné pre dátum noc !. Nancy Lopez-McHugh Dekadantný krémový, maslový cestovinový recept, ktorý stojí za to navyše kalórií. Toto jedlo je ideálne pre každodennú noc s pohárom vína, alebo keď máte pocit, že sa budete liečiť sami. Kliknite tu, ak chcete získať recept .
11 z 16
Vegan Chili s korenistými zelenými paprikami
Vegan Chili s korenistými zelenými paprikami: ideálny pre # Days Free !. Nancy Lopez-McHugh Ak sa cítite ako miska s výdatným gulášom, nepozerajte sa ďalej ako táto vegánska chilli (bez) karna. Všetky koreniny a prísady, ktoré v kvetináči vnikajú, prinesú vašej kuchyni nažive s úžasnou vôňou. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
12 z 16
Lososové filé nalepené korením korenia
Lososové filé nalepené korením korenia. Nancy Lopez-McHugh Ďalšie lahodné a výživné jedlá, ktoré môžu byť na stole v zhone. Tieto filé z lososa naplnené dymovým, korenistým pepřovým pôžitkom sa tak rýchlo a ľahko pripravia. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
13 z 16
Jednoduchá vegánska huba Curry
Plná veľká chuť a lahodná ryža alebo naanský chlieb. Nancy Lopez-McHugh Curry nemusí mať mäso, ktoré by bolo úžasné. Tento kari je svetlý, trochu pikantný, plný aromatických korenín a zdravá zelenina. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
14 z 16
Reštaurácia Štýl Sriracha Spicy Krevety a Kale Fried Rice
Hnedá vypečená ryža s krevetami a množstvom zeleniny. Nancy Lopez-McHugh Existuje jedno jednoduché tajomstvo, ako dosiahnuť ryžovú ryžu v štýle reštaurácie a v tomto receptúre ju zdieľam. Urobte to s krevety a nahrať vegetariáni pre super nutricious jedlo. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
15 z 16
Jeden pan Pancake losos a brokolica
Skvelá jediná miska, ktorá je pripravená za 30 minút !. Nancy Lopez-McHugh Dajte ju dohromady a vložte do rúry a zabudnite na to asi 25 minút. Toto super chutné a rýchle jedlo je skvelé a plné zdravých ingrediencií. Kliknite tu, ak chcete získať recept.
16 z 16
Ananás-krevety korenené s Belizean horúcou omáčkou a podávané cez kokosovú ryžu
Ananás-krevety korenené s Belizean horúcou omáčkou a podávané cez kokosovú ryžu. SpicieFoodie.com Sladkosť ananásu v kombinácii s krémom kokosového mlieka a teplo z horúcej omáčky sú tým, čo tento recept z tohto sveta vynikajú. Môžete ju jesť za požičané a budete chcieť variť a jesť po celý rok. Kliknite tu, ak chcete získať recept.