Zbierka najobľúbenejších bezlepkových receptov na občerstvenie
Občerstvenie je dôležitou súčasťou bezlepkovej diéty pre deti , ktorá slúži ako pomôcka pri napájaní obrovských energetických potrieb rastúcich telies. Domáce bezlepkové občerstvenie, od energetických bariér po sušienky, banánový chlieb až po biscotti, sa ľahko vyrábajú, bezlepkové recepty na detské jedlá obľúbené .
Získajte viac informácií o výživových potrebách detí bez lepku.
01 z 09
Bezlepkový domáci energetický bar receptTyler Finck / Moment / Getty Images Jednoduchá, nepekaná, výživná a ekonomická alternatíva k komerčným energetickým barom, náš recept na domáce bezlepkové energetické tyčinky môžete prispôsobiť svojim obľúbeným sušeným ovocím, orechovým maslom, orechmi, semenami a sladidlami.
02 z 09
Bezlepkové / neobsahujúce ľan a vajcovité muffínyBezlepkové / bez obilnín z ľanu a mandlí. 2012 © Teri Lee Gruss Žiadna ryža, žiadne cirok, žiadna fazuľa, žiadna tapioka, žiadny zemiakový škrob, žiadny kukuričný škrob, žiadna xantánová guma alebo guarová guma. Tieto lahodné bezlepkové / neobsahujúce ľanové jedlo a muffíny z mandľového muštu chutia ako šišky, ale sú tak zdravšie!
03 z 09
Bezlepkové čokoládové čipkyBezlepkové čokoládové sušienky. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Samozrejme, nemusíte byť dieťa, ktoré by milovalo klasické bezlepkové čokoládové čipy cookies. Kto nie! Zmeňte tento recept a zmeňte ho na mäkké osviežujúce cookies tým, že urobíte dve jednoduché zmeny.
04 z 09
Domáce hovädzie sviečky bez lepokBezlepkové rohovohnedé. istockphotos Prášok z rohovníka je prirodzene sladší ako kakaový prášok a je dobrým zdrojom vápnika, horčíka, železa, draslíka a selénu. Pozrite sa na prášok z pražených klobások v obchodoch so zdravou výživou a veľkých obchodoch s potravinami.
05 z 09
Bezlepkové domáce ryžové kríšteBezlepkové domáce ryžové kríšte. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Domáce bezlepkové ryžové krehké tyčinky sú oh, tak ľahko vyrobené a musia byť, ruky-dole najlepší kid-obľúbené občerstvenie. Aj ja!
06 z 09
Bezlepkové sušené chrumkavé cookiesBezlepkové sušené chrumkavé cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Super chrumkavé a chutné, bezlepkové sušené cookies sú naozaj zdravé! Podľa výživovej databázy USDA sú sezamové semená dobrým zdrojom minerálov, vrátane vápnika, horčíka, draslíka, železa, medi, zinku a selénu a majú nízky obsah sodíka. Sú bohaté na mastné kyseliny, ale neobsahujú žiadny cholesterol. Wow, to je zdravé sako cookie!
07 z 09
Bezlepková domáca mandľová biscottiBezlepková mandľová biscotti. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Zdravý a ľahko vyrobiteľný, tento bezlepkový mandľový recept biscotti je naložený s opekanými mandľami, amarantovou múkou a mandľovou múčkou. Biscotti je robustné balené občerstvenie, ideálne pre bezlepkové jedlá na cestách, hnedé balenie a cestovanie.
08 z 09
Bezlepkový banánový chliebDomáce banánový chlieb bez lepok. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Vyrobené z veľkého množstva bezlepkovej cirokovej múky a amarantovej múky a troch veľkých banánov, náš recept na bezlepkový banánový rýchly chlieb je plný chutí, ktoré milujú deti.
09 z 09
Bezlepkové / Bez mliečnych výrobkov / Bez obilia Devil's Food Ľan Micro MuffinTeri's gluten Free / bez obilia Devil's Food Micro Muffin. Obrázok © 2012 Teri Lee Gruss To, čo mám rád v súvislosti s receptom mletého mikrovlnného muffinu, je, ako zdravé sú ingrediencie (lepok, mliečne výrobky a bez obilia!) A ako neuveriteľne jednoduché tieto "zázračné" muffiny robia.
Bezlepkové / Bez mliečnych / Bez obsahu obilia Devil's Food Ľan Micro Muffin Recipe