8 najlepších vegetariánskych a veganských "kuracie" recepty

Dokonca aj vegetariáni a vegáni, ktorí vo všeobecnosti nemajú radi falošné mäso, rýchlo zistia, že sú veľkými fanúšikmi veganských kuracích náhradiek! Takže dať niekoľko z týchto jedál skúsiť a uvidíte, či ste nielen súhlasiť! Vyšetrené kuracie a sójové vegánske kurča môžu byť úžasne zaludné, pretože sa dobre darí uspokojiť - niekedy dokonca i blázniť - najsmrtelnejších mäsiarov. Z hlboko smažených sójových kuracích nugetov až po upokojujúcu a tradičnú vegetariánsku "kuracie" polievku, ktorá sa stáva vegetariánskou (alebo vegánskou !), Nemusí znamenať vzdanie sa niektorých vašich obľúbených jedál.

• 01 z 08

  Južne smažené vegetariánske kuracie nugety

  Nie je žiadnym tajomstvom, že všetko, čo je hlboké vyprážané, je zvyčajne vynikajúce a pravdivo povedané, tieto hlboko vyprážané vegetariánske "kurací" vegetariánske jedlá zo seitanu v južnom štýle sú mimo-to-svet dobré. Aj ten najchudobnejší mäsokožci schvália tento recept. Uistite sa, že udržujete strednú teplotu horúceho oleja, v opačnom prípade budú vaše nugety spálené a hnedé namiesto chrumkavej a zlatohnedej.
  Pozri tiež: Pečené tofu "kuracie" nugety

• 02 z 08

  Čínsky Kung Pao Tofu

  Počuli ste o čínskom kurníku kung pao, ale vyskúšali ste niekedy kung pao tofu ? Používajte tradičné čínske ingrediencie na výrobu vegánskej kurací kung pao tofu so všetkými chuťami kung pao kurča.

• 03 z 08

  Pečené Tofu Nuggets

  Verzia s nižším obsahom tuku v receptúre s hlboko vyprážaným seitánom, sójové vegánske kuracie nugety sú relatívne nízke a sú dostatočne zdravé na denné jedlo. Drobné nugety pripomínajúce detské tofu pripomínajú kurací nugety a môžu byť ponorené do kečupu, grilovanej omáčky alebo rančového dresingu.

• 04 z 08

  Tofu oranžové kurča

  Ako oranžové kurča v štýle ázijského štýlu? Skúste túto vegetariánsku verziu tofu so všetkými rovnakými lahodnými chuťami. Môžete tiež vyskúšať tento recept s kúskami vyprážaného seitan pre chewier vegetariánske faux kurča recept. Delish!

• 05 z 08

  Pikantné Seitan "Buffalo Wings"

  Vytváranie vegetariánskych bizónových krídel sa dá pripraviť rovnako ako u skutočného kurča. Kuracia náhrada, seitan, je potiahnutá korením, vyprážaná a potom opäť potiahnutá korenistou horúcou omáčkou. Tieto vegetariánske bizónové krídla sú pekné a mastné, rovnako ako skutočná vec, takže slúžte s množstvom obrúskov!
  Pozri tiež: Tofu horúce krídla

• 06 z 08

  Vegetariánsky vyzerajúci kuracie šalát

  Vyrobené s vegetariánskymi rezancami kuracieho štýlu, tento recept sójového kuracieho šalátu, na obrázku, je plný chuti a vyzerá nádherne podávaný na posteli sviežeho zeleného šalátu. Alebo urobte sendvič servírovaním na opečenom chlebe alebo jemnom rolle. Väčšina vegetariánskych plátkov deli je vyrobená z kombinácie sóje a pšeničného lepku .
  Pozri tiež: Kurčatový šalát Tempeh

• 07 z 08

  Vegetariánsky "kuracie" hrniec

  Pre vegetariánske hlavné jedlo vyskúšajte tento recept s vegetariánskym koláčom naplneným vegánskym "kuracie", vegetariánskymi a slanými koreninami. Zistíte, že je to rovnako vydarené a plné ako každý iný koláč, ale oveľa menej tuku a cholesterolu.

• 08 z 08

  Grilovanie "Chicken" Wing Pizza

  Pokiaľ ide o uspokojenie chuti na mäso, nie je to oveľa lepšie ako táto grilovaná "kuracia" krídlová pizza, vyrobená s vegánskymi kuracie krídlami, grilovanou omáčkou, mozzarellou a zdobená čerstvým nasekaným koriandrom a stlačením vápno. Má veľa textúry a množstvo žuvacieho vegetariánskeho "kurča". Pozri tiež: Viac vegetariánskych a veganských pizz