Pokiaľ ide o vegetariánske sendviče, možnosti sú nekonečné! Skúste pripraviť sendviče z obľúbených vegetariánskych náhrad mäsa , používajte zdravé vegetariánske nátierky, ako je humus, alebo skúmajte rôzne maslové maslové oleje, ako je kešu. Tieto vegetariánske sendviče a nápady sú len niektoré z mojich najobľúbenejších, ale tam je toľko viac tam, nie je potrebné nikdy nudiť.
Pre nápadný sendvičový nápoj s tuniakovým šalátom vyskúšajte tento sendvič so šalátom so všetkými rovnakými príchuťami, vrátane majonézy, horčice, zeleru a sladkého pôžitku, ale namiesto toho urobte so zdravými cícerami cíceru! Používajte veganskú majonézu, aby ste ju úplne mlieko a vegan.
Ak spustíte sendvičový zábal s múkou tortilla (mám rád špenátový druh) a smotanový syr, potom sa naozaj nemôže pokaziť. Môžete pridať fazuľové klíčky lettus, skoro čokoľvek, a budete mať úžasný vegetariánsky sendvič, alebo veganský, ak používate vegánový smotanový syr (a prečo by ste? Tofutti značky vegánový smotanový syr je fantastický!). Uprednostňujete sa dodržiavať recept? Tu je jeden spôsob, ako vyrobiť vegánový smotanový syr vegetariánske zábaly.
04 z 08
Vegetariánska žľaza s tempe alebo hubami
Vegetariánsky sendviče s tempehom.
Ach, ako mám rád rubenky. Dobrú vegetariánsku rueben je ťažké nájsť (ak žijete v Chicagu!), Tak prečo nie urobiť svoj vlastný doma? Tradičná rúbenka sa vždy podáva na ražnom chlebe s omáčkou Thousand Island, švajčiarskym syrom a kapustou. Vyskúšajte túto vegetariánsku verziu vyrobenú s tempeh namiesto mäsa.
05 z 08
Grilovaný syr s jablkami Toto jablko a čedar panini je grilovaný syrový sendvič pre dospelých vegetariánov. Je to jednoduchý recept s len jablkami, syrom a medovou horčicou, ale čo ešte potrebujete na grilovanom syrovom sendviči?
06 z 08
Vegánsky grilovaný tofu sendvič Žiaden zoznam vegetariánskych sendvičov by nebol kompletný bez aspoň jedného sendvičového tofu a tento grilovaný sendvič tofu je jedným z najjednoduchších a najchutnejších vegetariánskych a vegánskych sendvičov, o ktorých si myslím. Všetko, čo potrebujete pre tento bezmäsitý sendvič je kvalitná grilovaná omáčka, nejaký tofu a roll. Zvyšok upevňovacích prvkov je na vás.
07 z 08
Camembert grilovaný syr panini
Grilovaný syr pre dospelých! Vezmite si obyčajný sendvič s grilovaným syrom a premeňte ho na gurmánske vegetariánske paniny pridaním infúzneho koreňového oleja a francúzskeho syry Camembert. Kto nemiluje fantasticky jemný a slaný francúzsky camembert?