Frittatas

Frittatas sú rýchle a jednoduché, lahodný vstup, ktorý trvá len pár minút. Títo robustní bratranci éterickej omelety sú tiež skvelým prostriedkom na využitie zvyšku. Frittatas je možné variť na varnú dosku, v mikrovlnnej rúre alebo pečať v bežnej rúre; to všetko závisí od receptúry. Oni sú naozaj dosť bezvýrazní; jedinú chybu, ktorú môžete naozaj urobiť, aby ste ju pretiahli alebo ju nedosiahli, a to sa dá vyhnúť, ak budete venovať pozornosť.

Frittatas sú vynikajúci spôsob, ako využiť zvyšky. Napríklad, keď varem cestoviny, ak nejaké zostane, ďalší deň máme frittata. To isté platí pre varenú zeleninu a ja dokonca aj recept frittata, ktorý je vyrobený z hovädzieho hovädzieho mäsa a kapusty zanechanej od svätého Patrika.

Ak chcete urobiť frittata pomocou metódy stovetop, pozrite si môj krok za krokom pre Frittatas . Jediné, čo musíte urobiť, je poraziť nejaké vajcia s mliekom alebo smotanou, pridať všetko od nakrájaného syra na varenú slaninu na zvyšky cestovín na ryžový pilaf a potom variť. Sledujte frittata, keď sa varí na varnú dosku a pod brojlerom. Alebo urobte pečené frittata podľa pokynov v Pečená kapusta Frittata. Použite svoju fantáziu a vychutnajte si: frittatas sú dobrý deň alebo noc!

Frittata recepty

Ak chcete znížiť obsah tuku a cholesterolu, môžete v týchto receptúrach nahradiť niektoré alebo všetky vajíčka náhradou vaječných bielkov alebo náhradou vajec. Ak používate všetky vaječné bielky, uvedomte si, že frittata budú suché. Radšej nahradím polovicu vajec bielkovinami. Pre každé vajce použite dve vaječné bielky alebo 1/4 šálky náhradky vajec.