Cajun pečené zemiaky s rôznymi korením a voliteľnou paprikou. Niekedy pridávam k týmto zemiakom cibuľu.
Čo budete potrebovať
- 2 libry nakrájame zemiaky
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 1/4 čajových lyžičiek soľ
- 1/2 šálky nakrájanej zelenej papriky, voliteľné
- 3/4 čajovej lyžičky papriky
- 1/2 čajovej lyžičky jemne mletého cesnaku
- 1/8 až 1/4 čajovej lyžičky kajene korene
- 1/4 lyžičky tymiánu
Ako to urobiť
- Rúru ohrievajte na 450 F.
- Držte panvicu na pečenie 9-by-2-palcový s fóliou.
- V miske posypte zemiaky s olivovým olejom a korením.Prekladajte ich do pripravenej pekáče.
- Pečieme v predhriatej peci asi 35 minút, miešame 2 až 3 krát.
Slúži 4.
Tiež sa vám môže páčiť
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 207 |
| Celkový obsah tuku | 4 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 748 mg |
| sacharidy | 40 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 5 g |