Čitateľ Lynn VanCleave ma poslal e-mailom s týmto jednoduchým a ľahkým domácim vegánskym tofu rančovým obliekacím receptom, ktorý absolútne miluje, a dala mi povolenie, aby som sa s vami zdieľa.
Použitie tofu na dosiahnutie hustého a krémového konzistencie udržuje tento vegánsky rančový obliekok oveľa nižší v tuku a kalóriách ako tradičné rančové obväzy (ktoré sú tiež nabité cholesterolom!). Ak sa vám dobre hodí nízkokalorický, nízkokalorický, vegánový a cholesterolový rančový obväz, vyskúšajte Lynnov veganský tofu rančový obliekací recept. Ďakujeme za zdieľanie s nami, Lynn!
Ako robiť zdravé a domáce obilniny bez mliečnych výrobkov a vegánových šalátov? Prejdite nadol, aby ste vyskúšali ďalšie vegánske šalátové dressingové recepty .
Čo budete potrebovať
- 1 kartón
- hodvábny tofu
- 1-2 lyžice. olivový olej
- 2 polievkové lyžice. jablčný mušt
- 1 polievková lyžica. cibuľový prášok
- 2 lyžičky cesnakového prášku
- 1 polievková lyžica. pôvodná pani Dash korenie
- 2-3 lyžice. čerstvou petržlenovou vňaťou
- 2 lyžičky morskej soli
- Sójové mlieko (dostatočné na požadovanú konzistenciu)
Ako to urobiť
Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a dobre premiešajte. Uchovávajte v kvartovej nádobe v chladničke.
Viac jednoduchých vegánskych šalátových dresingov, ktoré si môžete urobiť doma: