Tento ľahko ázijsky inšpirovaný domáci vegánsky sezamový vinaigretový šalátový obväzový recept sa vyrába zo sezamového oleja, sójovej omáčky, jablčného octu a dijónovej horčice.
Môžete prispôsobiť tento sezamový obväzu pridaním dotyku práškového alebo čerstvého zázvoru, nasiakaných mletých sušených hríbov shiitake alebo dokonca trochu miso.
Ak máte radi ázijské vinaigretové dresingy alebo horčicové vinaigretty, skúste tento rýchly a ľahký domáci vegánový šalátový obliekací recept.
Čo budete potrebovať
- 3 lyžice sezamového oleja
- 3 lyžice sójovej omáčky
- 3 lyžice dijon horčice
- 3/4 šálky jablčného octu
- 2 1/2 šálky rastlinného oleja (alebo olivového alebo iného neutrálne ochuteného šalátového oleja)
Ako to urobiť
- Zmiešajte alebo zmačknite všetky zložky okrem rastlinného alebo olivového oleja. Pomaly pridávajte rastlinný alebo olivový olej, ktorý sa mieša.
- Preveďte do sklenenej fľaše a pred podávaním alebo používaním ju dobre pretrepte.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 191 |
| Celkový obsah tuku | 21 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 15 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 120 mg |
| sacharidy | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |