Len preto, že ste vegan, neznamená to, že sa musíte vzdať na šalátových dresingoch Thousand Island. Stačí použiť veganskú majonézu, aby ste si vyrobili domáce veganské šaty z Thousand Island.
V najjednoduchšej podobe je šalátový šalát Thousand Island trochu viac ako pripravený kečup zmiešaný v ľubovoľnom pomere so majonézou. Tento nižšie používa sladké okrasné pochúťky na pridanie trochu sladkosti a textúry.
Pre trochu tang, miešať v niektorých Dijon horčica alebo trochu octu, pre rafinovanejšieho patra, mleté zelené olivy pridať pekný sústo.
Čo budete potrebovať
- 1 šálka
- veganská majonéza (mám rada Vegenaise najlepšie)
- 1/3 šálky kečupu
- 1/2 lyžičky cibule prášok (voliteľné)
- pomalá soľ
- 3 polievkové lyžice sladké šťavy na pickle (voliteľné, ale pekné)
Ako to urobiť
- V malej miske položte veganskú majonézu, kečup, cibuľový prášok, soľ a sladkú nádych. Zmiešajte všetky ingrediencie, až kým vaše dresing nie je hladký a krémový a všetky ingrediencie sú dobre kombinované.Uistite sa, že sa zbavíte akýchkoľvek "pruhov" kečupu alebo mayo v zmesi.
- Ochutnajte a upravte korenie.
Nie ste si istí, čo robiť so svojím dresingom Thousand Island? Môže byť použitý na mieste obyčajnej majonézy na takmer akýkoľvek druh sendvič a robí skvelý doplnok k akémukoľvek veggie burger ako topping.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 164 |
| Celkový obsah tuku | 16 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 9 mg |
| sodík | 264 mg |
| sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |