Mnohí ľudia milujú používanie svojho krokodíla na prípravu jedál, ktoré sú pripravené vždy, keď sú potrebné. S pomalým sporákom sa nemusíte obávať toho, že sa jedlo ochladí, prevaľuje alebo spaľuje. Môžete si pripraviť polievku v poháriku ráno a hlavné jedlo večer, aby ste mali plné jedlo pripravené ísť, možno so zeleným bočným šalátom . Vyskúšajte niektoré z týchto rýchlych a ľahko spálených vegetariánskych polievok, z ktorých každý je pripravený v crockpot alebo pomalom sporáku a uvidíte, či ich jednoducho nemilujete!
01 z 04
Vegetariánska taco polievka (s vegánskou voľbou)Curt Pickens / Getty Images S množstvom fazule a taco korení, táto jednoduchá vegetariánska krokotová polievka taco je ideálnou voľbou pre vegetariánske deti, ktoré potrebujú dostať svoje bielkoviny. Vyrobené z takmer všetkých konzervovaných surovín, možno budete chcieť pridať niektoré čerstvé paradajky alebo zeleninu, ktoré máte na dosah ruky. Táto taco polievka je tiež vegánová, pokiaľ navyše pridáte syr a kysnutú smotanu.
02 z 04
Vegetariánska Crockpot Splitová hrášková polievka (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Hoci veľa receptov na rozdelenú hrachovú polievku používa šunku na dodatočnú chuť, táto vegetariánska a vegánska hráchová hrachová polievka sa balí do korení, vrátane tymianu a šalvie alebo nižšej tukovej a cholesterolovej verzie. Ako ďalší bonus, so všetkými týmito bylinami a korením, potrebujete len veľmi málo soli, aby ste pridali chuť, takže je to dobrá voľba aj pre ľudí s nízkou soľou alebo so zníženou soľou. Ešte nie ste presvedčení? Je tiež bez tukov a má nízky obsah kalórií.
03 z 04
Recept na prípravu šošoviek Crockpot (bezlepkové, vegánske)Polievková polievka je jednou z najobľúbenejších vegetariánskych polievok , takže je to dobrá vec, ktorú je možné urobiť v crockpot. Bez potreby oleja je táto vegánska šošovicová polievka takmer bez tuku a má veľmi nízky obsah kalórií za niečo viac ako 300 kalórií na porciu. Pridajte nejaký cesnakový chlieb a bočný šalát a máte plné vegetariánske jedlo.
04 z 04
Pomalá tepelná polievka (nízka kalória, vegánska)svariophoto / Getty Images Minestrone polievka je veľmi populárna zeleninová polievka, ktorá je celkom zdravá a málo tuku. Tento vegetariánsky krbový kelímek minestrone polievka recept nemá žiadny olej, takže je prakticky bez tuku, rovnako ako nízke kalórie. Môžete tiež pridať ďalšie zeleniny, ako je kukurica cukrová, zelený hrášok alebo dokonca niektoré vopred namočené alebo konzervované bôby.