12 pikantných a korenistých šalátov, ktoré chcete jesť predtým, než sa leto skončí

Nie je nič ako svetlý šalát so zložkami, ktoré využívajú to najlepšie z toho, čo leto ponúka. Všetkých dvanástich receptov to urobí a všetci vás po pocení osvietia a osviežia. Ponáhľajte sa nenechajte ovocie letí vyjsť z ročného obdobia bez ochutnávky týchto šalátov.

• 01 z 10

  Thai inšpirovaný Kohlrabi Coleslaw

  Tento osviežujúci šalát bol inšpirovaný vínom a chuťou thajskej kuchyne. Chuť je pikantná, slaná a má peknú krehkosť, pretože zelenina zostáva surová. To robí skvelé vedľajšie jedlo na vyprážané ryže alebo mäso na hlavnej.

• 02 z 10

  Thajský letný grapefruitový šalát

  Osviežujúci a ovocný šalát Darlene Schmidt, Expert thajskej výživy na smrek, ktorý sa musí vyskúšať toto leto. Existuje toľko úžasných ingrediencií a príchutí v jej recept, že moja ústa vody len pri pohľade na jej fotografiu a recept.

• 03 z 10

  Masírovaný šalát Kale

  Surový šalát recept praskne s chuťou leta. Je ľahké sa pripraviť, zdravé, ľahké a dokonalé pre horúce dni, keď nechcete v kuchyni tráviť príliš veľa času.

• 04 z 10

  Smažený mrkvový šalát s Jalapeños

  Mrkva sú skutočne k dispozícii po celý rok, ale sú v ich najšťastnejších, najsladších a najčerstvejších v lete. Tento surový šalát je dostatočne ľahký na teplé dni a je dokonalým sprievodom na grilované mäso pri varení.

• 05 z 10

  Upravený grilovaný baklažánový šalát

  Stlačte grilovací gril pred príliš chladným a grilovaným baklažánom, aby sa tento jednoduchý, ale chutný šalát.

• 06 z 10

  Grilovaná cuketa, paradajky a grilovaný šalát zo serrano papriky

  Veľmi ľahký a osviežujúci letný šalát, ktorý je lahodný a ľahko sa pripraví. Je to perfektné letné jedlo.

• 07 z 10

  Rukolou, jahodový šalát Maché s horčicovým vinaigretom

  To je jeden z mojich obľúbených letných šalátov. Má pepřové arugulové greeny, ktoré dokonale dopĺňajú sladké, šťavnaté jahody. Na obliekanie šalátu sa nad nimi vyleje mierne korenistá vinaigretta. Výsledkom je čerstvý a ľahký šalát, ktorý je vždy veľmi uspokojujúci.

• 08 z 10

  Nektarinový paradajkový bazalkový šalát s malým kopom

  V horúcom letnom dni nie je nič ako šťavnaté paradajky a kôstkové ovocie a tento šalát má oboje. Hoci recept nevyžaduje, aby sa pridali šalát alebo šalát, mohli by kompliment nektárinky a paradajky.

• 09 z 10

  Gurmánske zelené s pomarančmi mandarínky

  Tento svetlý zelený šalát používa zelené rukoly, aby pokrm získal pikantnú, korenistú chuť. V niektorých šťavnatých letných čerešňových paradajkách a oranžových klinoch sa podávajú pohárom Rosé na nádherné letné jedlo.

• 10 z 10

  Pikantný grilovaný kukuričný šalát

  Leto je, keď je nakoniec k dispozícii čerstvá, šťavnatá kukurica na cobb. Tento lahodný kukuričný šalát Molly Watson je ďalší skvelý spôsob, ako si vychutnať kukuricu a leto naplno - nezabudnite na chile!