Reap Zdravie Výhody tohto ochucujúce Chili Pepper
Predtým sme sa rozprávali o všetkých nádherných prínosoch pre zdravie obaja jediacich korenistých jedál a kajenskej korenie. Nižšie je sedemnásť receptov s kajenom, ktoré môžete vyskúšať dnes. K dispozícii sú masové jedlá, vegetariánske a vegánske, ako aj niektoré prílohy. Inými slovami, pre každého je niečo.
01 zo 17
Špagie pečené zemiakyVymenoval som tieto pečené zemiaky za moje webové stránky, Spicie Foodie. Sú plné chutných chutí a majú pikantný nádych.
02 zo 17
Rýchle a ľahké talianske klobásyMäsové guľôčky sú tak ľahko vyrobiteľné a raz si ich môžete pripraviť na cestoviny alebo sendviče. Tento recept má extra korenistý dotyk z prídavku mletého kajenského korenia.
03 z 17
Vegan Chili s korenistými zelenými paprikamiVeganské a rýchle sa na chili con carne. Nebudete chýbať mäso v tejto chuťovej a pikantnej chilli verzii.
04 zo 17
Nektarinový paradajkový bazalkový šalát s malým kopomJedná sa o jeden z mojich obľúbených letných šalátov, pretože recept vyžaduje čerstvé, šťavnaté, sezónne ovocie. Pridaním dotyku kajenu sa chuť naplní na úplne novú úroveň.
05 zo 17
Rybie filé v pikantnej a citrusovej omáčkeRybí filé v pikantnej a citrusovej omáčke: Dajte ryži nový čerstvý, ľahký a zdravý dotyk s týmto super jednoduchým receptom. Je pripravený za 30 minút a dokonalý každý deň v týždni.
06 z 17
Pikantné jablko s kozím syrom GaletteSladké, korenisté a tartové tieto galette majú všetky príchute a denné jablko porcie pokryté. (Vegetariánske jedlo) Kto hovorí, že koláč môže byť len sladký ?!
07 zo 17
Český hovädzí guláš so zeleninou a kajenským korenímPikantné otáčanie na tradičnom českom guláši, tento výdatný guláš je ideálny pre každú noc v týždni.
08 z 17
Cayenne Spiced Chili Con CarneChili con carne je vydarený americký guláš, ktorý je dokonalý v každom ročnom období. Vychutnajte si túto korenčenú chilli papričkou podávanú s kukuričnými muffinmi.
09 z 17
Pečený Srí Lanky curry prášok receptDomáce korenové zmesi akéhokoľvek druhu sú najlepšie. Prvým dôvodom je to, že môžete ovládať to, čo ide do nej. Budete milovať túto exotickú Srí Lanku zmes kari.
10 z 17
Makaróny a syry vyrobené zo 100% kukuričných cestovínTradičné pšeničné makaróny a syry sú bezlepkové a nízke glykemické návyky. Ak chcete dať miske cestoviny pikantné dotek zem Kayenne je posypané cez to tesne pred podávaním.
11 z 17
Hríbovité hríby so slaným hráškomMäso bez mäsa, ktoré je možné pripraviť za 30 minút. Spárujte ju s dusenou ryžou a máte kompletné jedlo. Prípadne tento vegánsky recept robí skvelé vedľajšie jedlo.
12 z 17
Pikantné kukuričné polievka (vyrobené bez mlieka alebo krému)Jednoduchý prípravok bez mliečnych obilnín, ktorý môže byť vyrobený ako vegánový alebo vegetariánsky, keď sú kusy drobivého syra, ktoré sa používajú ako vrchnák.
13 z 17
Mäkký špenát a muffiny z vajec z paradajokMnohí z nás nemajú čas variť ráno, ale tieto vdolky na raňajky je možné urobiť deň predtým. Používajte sezónnu zeleninu, a vždy nejakú zemnú kajenu, a budete mať veľmi zdravé raňajky.
14 z 17
Garam Masala Korenené zelené fazuľkyObyčajné zelené fazule dostali v tomto receptí exotický nádych. Aromatická indická garam masala korenia zmes bude vaša kuchyňa vôňa báječný a zelené fazuľky chuť úžasné.
15 z 17
Domáce Taco korenieUrčite si môžete zakúpiť balíčky tejto zmesi vo väčšine obchodov s potravinami, ale ste si prečítali štítok? Namiesto toho si pripravte svoje korenie.
16 zo 17
Rýchle a ľahké kučeravé kurča s arašidmi a paprikami (Vegan Option)Jednoduché spojenie jedla, ktoré môže byť na stole len za 30 minút. Kari je pikantná, chutná a zdravá.
17 z 17
Krevety krevietCajunská kuchyňa je naplnená nádhernými receptami, ktoré používajú kajenskú koreninu, jedným z nich je kreolský krevet. Recept je veľmi jednoduché, budete sa páčiť.