Zdravé, výdatné polievky, ktoré budú deti milovať
Polievky sú jesenné a zimné ekvivalenty krehkého šalátu. Je to skvelý spôsob, ako si deti dajú denne odporúčané porcie zeleniny, odrody zeleninových polievok, ktoré môžete vyrobiť, sú nekonečné a môžu byť dostatočne vydarené na to, aby sa stali jedlom samotným. A tieto recepty na zeleninovú polievku obsahujú veľa možností, aby vyhovovali deťom všetkých vekových kategórií a štádiu patra.
- Recept na čerstvú paradajkovú polievku - Mohol by byť lepší partner pre grilovaný syr ako rajčiaková polievka ? Myslím, že nie. Tento recept je ideálny spôsob, ako využiť čerstvé paradajky zo záhrady.
- Brokolicový syr recept - Táto polievka je jediný spôsob, ako som mohol dostať svoje najstaršie dokonca zvážiť jesť brokolica na najdlhší čas. Je to hustá a bohatá, krémová a nádherná liečba v chladnom zimnom dni. Podávajte s chrumkavým francúzskym chlebom .
- Recept na polievku z karfiolu - myslíte, že karfiol je nevýrazný? Zamysli sa znova. Táto karfiolová polievka je bohatá a uspokojujúca zmes mrkvy, zeleru, cibule a karfiolu v krémovej, ošúpanej polievke, ktorá naplní deti a bude im žobrať viac!
- Creamy Butternut Squashová recept - Granny Smith jablká dodávajú tejto polievke príjemnú pečúcu chuť, ktorá krásne vyrovnáva sladkú butternut squash. Kokosové mlieko pridá krémovitosť a nádych kokosovej vône. Podávajte túto polievku s jablkovými lupienkami .
- Crock Pot Rozdeliť broskyňovú polievku recept - Táto polievka mi pripomína polievku, ktoré slúžia na populárnom gurmánskom šaláte, pizzách a sendvičovom obchode. Plná vláknina (vďaka rozdelenému hrášku a jačmeňu), bielkovín a vitamínov, je táto polievka nádherne zdravá. A je dostatočne vydarené, aby bolo jedlo samo osebe.
- Recept na mrkvovú polievku - Táto hodvábna polievka chutí ako padnúť na mňa. S jablkami, medom a len nádychom rozdrvených vločiek červenej papriky má táto mrkva polievka sladkú korenistú chuť, ktorá prirodzene vyzýva všetkých. Ozdobte túto polievku s nakrájanými šupinami, jablkovými čipmi alebo pár kvapiek medu.
- Recept na kukuričný chlieb - Bacon pridáva práve to správne poznámky k tomuto obilnému krmivu. Hoci tento recept požaduje mrazené kukurice, neváhajte používať čerstvú kukuricu, ak je v sezóne. Zostrihnite jadrá z kohútika tým, že stojíte uši na ruke uprostred panvového pečiva a štekajte po stranách ostrým ozdobným nožom.
- Recept na zemiakové polievky - Ak ste fanúšik vyprážaných zemiakov, je pravdepodobné, že sa vám táto polievka bude páčiť. Má všetky rovnaké prísady - zemiaky, syry, slaninu a škorpióny, ale vo výdatnej, upokojujúcej polievke. Podávajte so zeleným šalátom .