Táto bravčová kotletka je chrumkavá, ktorá sa pripravuje s niektorými sušenými bylinkami, malou ryžou a paradajkami. Je to chutné jedlo v jednom jedle, ktoré je ideálne pre náročný deň.
Čo budete potrebovať
- 3/4 šálky nevarenej ryže
- 6 bravčových kotúčikov, asi 1/2 palca
- 2 lyžice
- extra panenský olivový olej
- 1 veľkú cibuľu, nakrájané na krúžky
- 1 stredne zelený korenie nakrájaný na krúžky
- 1 ks rajčiakov (14,5 uncí)
- 1/4 lyžičky tymiánu
- 1/4 čajovej lyžičky väčšej
- 1 lyžička soli
- pomlčka korenie
- 1 1/2 šálky
- hovädzí vývar
Ako to urobiť
- Ryžovú surovinu vložte do spodku ľahko namazaného 2-kvartového kastról.
- Vo veľkej panvici alebo panvici na stredne vysokej teplote, hnedé bravčové kotlety v olivovom oleji. Umiestnite kotlety na vrstvu ryže.
- Na kotlety nakrájajte nakrájaný cibuľu, zelenú papriku a paradajky, potom posypte korením a nalejte všetok hovädzí vývar.
- Obalte a pečte pri 350 stupňoch F po dobu 60 až 70 minút, kým kotlety nie sú jemné a ryža sa urobí.
Ďalšie bravčové kotlety
Pikantné juhozápadné bravčové kotlety
Recept na varenie pečeného mäsa
Plnené vykostené bravčové kotlety
Bravčové kotlety s plnením jabĺk
Pozri tiež
Bravčové recepty
Index bravčového kotlíka
Crockpot Bravčové kotlety
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 558 |
| Celkový obsah tuku | 28 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 12 g |
| cholesterol | 134 mg |
| sodík | 300 mg |
| sacharidy | 27 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 47 g |