Aký je rozdiel medzi okrúhlicou a rutabagou?

Podobnosti a rozdiely

Ropa a rutabaga sú obaja členmi rodiny kapusty, Brassica, ale rutabaga sa považuje za starý kríž medzi okrúhlicou a kapustou, hybridom.

Existujú dôkazy o tom, že repka bola najprv pestovaná pred 15. storočím pred naším letopočtom, kde bola pestovaná v Indii pre svoje olejnaté semená. Najskorší odkaz na rutabaga v tlači bol v roku 1620, kedy bolo poznamenané, že sa v ňom vyskytuje vo Švédsku.

Jeho pôvod je daný buď ako Škandinávia, alebo Rusko. Rutabagas sa prvýkrát objavil v Severnej Amerike približne v roku 1817, kde sa údajne pestovali v Illinois.

Ostružiny (Brassica rapa) sú zvyčajne biele alebo biele a fialové, zatiaľ čo rutabagy sú zvyčajne žltkasté a hnedé. Rutabagas (Brassica napobrassica) majú o niečo sladšiu chuť ako repy. Najviditeľnejší rozdiel medzi nimi je ich veľkosť. Orechy na potraviny sa zberajú, keď sú malé a citlivé. Dostávajú drevo, keď sú väčšie. Ostružiny sú tiež pestované ako výživné krmivo pre hospodárske zvieratá. Rutabagas zostávajú v ponuke vo väčších veľkostiach. Hoci môžete nájsť niektoré malé, sú zvyčajne zozbierané vo väčšej veľkosti. Takže veľké nažltlé sú rutabagy a menšie biele a fialové sú okrúhlice. Rutabagas sa tiež nazývajú "švédske" alebo švédska okrúhla, žlté repy a "nečisté". Mnohí jednoducho nazývajú okrúhlice.

Príprava a varenie

Rovnako ako u mnohých zeleniny, okurky alebo rutabagy by mali byť vybrané na základe ich pevnosti a či sa cítia trochu ťažké pre ich veľkosť.

Možno sa čudujete, prečo rutabagy na trhoch sú zvyčajne potiahnuté vrstvou vosku. Vosk sa aplikuje, keď sa zberú rutabagy, aby sa zabránilo strate vlhkosti a vysychaniu. Hrubá voskovaná kôra môže predstavovať problémy s prípravou. Škrabka na zeleninu v tvare písmena Y funguje dobre a môžete zistiť, že rutabaga sa ľahšie odlupuje po tom, ako je rozrezaná na polovicu a nakrájaná na plátky.

Oba rutabagy a repy môžu byť použité rôznymi spôsobmi. Obaja sú vynikajúci pečený , a sú často používané v polievkach a dusených . Môžu sa tiež podávať varené, masové alebo v pekáčoch. Táto rutabaga bafa je chutné jedlá, ktoré sa hodia do akéhokoľvek menu. Rutabaga je tiež vynikajúcim doplnkom k štiepaniu zemiakov . Ak chcete predĺžiť vegetačnú sezónu, zmrazte si nakrájané alebo nakrájané okrúhlice alebo rutabaga . Škótsky robia pokrm nazvaný " tatties and neeps ", zemiaky a rutabagy sa oddeľujú a podávajú sa s haggis .

Pravdepodobne viete, že zelené listy sú jedlé a že sú veľmi populárne v južných štátoch. Ale nemusíte si uvedomiť, že rutabaga zelené sú jedlé rovnako. Rutabaga greens sú o niečo bližšie k kapustniciam alebo zeleným vôňam v chuti a textúre a nie sú taký chrumkavé ako zelené okrúhle. Mladé rutabaga zelené sú najlepšie na jedenie.

Nutričné ​​hodnoty

Rutabaga (1 pohár surový)

kalórií 50
Celkový obsah tuku 0.3
cholesterol 0mg
sodík 28 mg
Celkový obsah sacharidov 11.4
Vláknina 3,5g
cukry 7,8g
proteín 1,7g
Vitamín D 0mcg
vápnik 66 mg
železo 1mg
draslík 472mg

Orech (1 pohár surový)

kalórií 36
Celkový obsah tuku 0,1
cholesterol 0mg
sodík 87 mg
Celkový obsah sacharidov 8.4mg
Vláknina 2,3g
cukry 4,9g
proteín 1,2g
Vitamín D 0mcg
vápnik 39 mg
železo 0mg
draslík 248mg