Pomalý sporák Chutney

Tento recept s pomalým sporákom je pripravený na výrobu s pohárom manga alebo broskyňa chutney, cibuľu a korenie. Podávajte túto chutnú bravčovú pečenú zemiačku alebo ryžu a vedľajšiu zeleninu pre chutné rodinné jedlo.

Čo budete potrebovať

• 1 vykostené bravčové mäso pečené (asi 3 až 4 libry)
• 1 veľká sladká cibuľka (nakrájaná na plátky)
• Dash soľ a korenie
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku alebo 1 malého strúčika cesnaku (jemne mletého)
• 1 jar (12 uncí) mangového alebo broskyňového chutney
• 2 lyžice hnedého cukru
• 1 lyžička zrna horčice
• 1/2 čajovej lyžičky mletého zázvoru
• 1 lyžička kari prášku

Ako to urobiť

1. Umyte praženie a vysušte; odstrániť nadbytočný tuk.
2. Vložte nakrájaný cibuľu do spodnej časti 5 až 7-štvorcového pomalého sporáka. Ľahko soľte a pepřte pečené, potom rozotrite cesnakový prášok alebo čerstvý mletý cesnak. Umiestnite praženie do pomalého sporáka. Zmiešajte zvyšné prísady a lyžicu na pečeni. Obalte a varíme na HIGH na 1 hodinu, potom znížte na LOW a varíme 6 až 8 hodín dlhšie, alebo pokračujeme v varení na HIGH o 3 až 4 hodiny dlhšie. Pečienka by sa mala zaregistrovať najmenej o 160 ° na okamžitom odčítanom teplomere alebo mäsovom teplomere vloženom do stredu pečiva.

1. Odstráňte pečienku z nádoby na klobúky a nechajte ju v teple; naliať džúsy do stredného hrnca. Znížte šťavy asi o 5 až 8 minút, aby ste znížili o jednu tretinu. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu kukuričného škrobu a 1 lyžicu studenej vody, miešajte, až kým nebude hladká. Zmes kukuričného škrobu premiešajte do šťavy a pokračujte v pare asi 1 minútu, až kým nie je zahustená.

Ďalšie bravčové mäso
Cesnak a bylinkovina Crusted Bravčová pečienka
Pečená bravčová rebierka pečená zemiakmi
Medová glazovaná bravčová pečienka
Pomalé varené bravčové mäso s plnením
Pivovarská pivnica
Cesnak a bylinkovina Crusted Bravčová pečienka

Recepty pomalého sporáka Casseroles | Hlavný index receptov

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	342
Celkový obsah tuku	16 g
Nasýtený tuk	6 g
Nenasýtený tuk	7 g
cholesterol	97 mg
sodík	113 mg
sacharidy	13 g
Vláknina	1 g
proteín	34 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)