Jeden kuchár, dvakrát jesť
Zvyšky majú zlé meno. Väčšina ľudí si pamätá suché mäso, znovu a znovu sa ohrieva, alebo prepečené kastról, ktorý už viac nie je lákavý. Tieto vynikajúce recepty zostávajú odlišné!
V každej sade receptov nižšie pripravíte jedno jedlo a ušetríte niektoré jedlo na ďalší recept, ktorý môžete urobiť v najbližších dňoch. A nebojte sa - originálny alebo štartovací recept je veľmi jednoduchý!
Časové úspory sú naozaj neuveriteľné a dáva vám dobrý pocit, že viete, že polovica práce na dnešnej večeri je už hotová.
Vždy chladia všetky potraviny, ktoré podliehajú skaze, ako je varené mäso, kuracie mäso, morské plody alebo bravčové mäso, alebo akékoľvek jedlo s vajcami alebo syrom, ihneď. Žiadna z týchto potravín by nemala byť vystavená chladeniu dlhšie ako 2 hodiny; 1 hodinu, ak je teplota vyššia ako 80 ° F. Pokrývajte jedlo pevne s plastovým obalom alebo fóliou a uložte do chladničky, kým nebudete pripravené na ich opätovné použitie.
Uistite sa, že ste starostlivo naplánovali tieto jedlá. Ak prvý recept robí štyri porcie a v rodine sú štyria ľudia, budete potrebovať zvýšiť pôvodný recept, aby ste mali druhý deň dostatok potravy. Napríklad v receptúre Peach Glazed Ham Steak, kúpte, pripravte a grilujte dve šunka steaky, takže budete mať zvyšky na šalát.
Nebojte sa nahradiť obľúbené ingrediencie svojej rodiny v nasledujúcich receptoch.
Uistite sa, že dodržiavate prísne pravidlá bezpečnosti potravín, okamžite chladíte zvyšky v plytkých nádobách, pokrývajte ich dobre, aby sa v chladničke nevysušili a použili ich do 2-3 dní. Vychutnajte si tieto recepty!
Cook raz jesť dvakrát
Kuracie prsia
- Prvá múčka: Chrumkavé grilované kurča
- Druhé jedlo: krémové kuracie a zeleninové kastrol
Steaky z lososa
- Prvá strava: losos na grile
- Druhé jedlo: Pesto pasta z lososa
sekaná
- Prvá múčka: Meatloaf máj mamy
- Druhé jedlo: Špagety z klobásy
Pozemné kurča
- Prvá múčka: Buffalo kuracie klobása
- Druhé jedlo: Buffalo kuracie Penne Bake
Pečené kura
- Prvá strava: Myron's Crockpot Roast Chicken
- Druhé jedlo: Chicken Pesto Croissant Sandwiches
Kuracie rizoto
- Prvá múčka: Kuracie rizoto
- Druhé jedlo: Risotto koláče s paradajkovou omáčkou
Morčacie prsia
- Prvá strava: Crockpot Turecko Prsia Dijon
- Druhé jedlo: pečené sendviče v Turecku
steak
- Prvá múčka: marinovaný steak
- Druhé jedlo: grilovaný steak z hovädzieho mäsa a kukuričný šalát
ulity
- Prvá strava: Clam Linguine
- Druhé jedlo: Cestoviny a mrkva
Ham Steak
- Prvá strava: Peach Glazed Ham Steak
- Druhé jedlo: šalátový šalát Tortellini Caesar Salad