Rýchle a jednoduché recepty
Áno, naozaj môžete urobiť 30 minútové jedlá, od zhromaždenia ingrediencií až po prvé uhryznutie. Musíte urobiť trochu práce pred jedlom, ako je čítanie receptov, plánovanie krokov varenia a uistenie, že všetky prísady sú v spíchnute, chladničke alebo mrazničke. Ale akonáhle začnete varenie, tieto recepty zabezpečia, že nie je veľa čo robiť.
Vždy uchovávajte ingrediencie pre tieto recepty na dosah ruky, takže si môžete včas uprieť dobrú večeru.
Tak trochu plánujte, nechajte oči otvorené v obchode s potravinami pre zložky, ktoré rýchlo variť a vezmite si čas a vychutnajte si proces varenia jedla. Dokonca aj vtedy, keď je možné urobiť jedlo za 30 minút, to neznamená, že máte stopky, ktoré vám dávajú prehľad!
30 minútové jedlá
- Polievka a sendvičové jedlo
Milujem kombináciu bohatej, slabo sladkej polievky a pikantných, ostrých sendvičov s roztaveným syrom a pestom. Ak nemôžete nájsť Tomato Bisque Soup vo vašom supermarkete, stačí pridať 1/4 šálky ťažkého krému na bežnú plechovku paradajkovej polievky. - Skillet Meal
Zmrazené plne uvarené karbonátky sú jedným z mojich najväčších tajomstiev "rýchleho kuchára". Môžete si vyrobiť svoje vlastné a zmraziť ich na príjemný víkend, ak nechcete zakúpiť tašku z vášho supermarketu. Toto vydarené 30 minútové jedlo je ideálne pre studenú jesennú noc. A takmer každé jogu jedlo urobí pre toto menu. - Chrumkavé alebo grilované mäso
Toto 30-minútové jedlo je tak jednoduché; zatiaľ čo kuracie kuchári pod brojlerom alebo na vonkajšom grile, máte čas dokončiť zvyšok jedla. Náhradné grilované steaky, bravčové kotlety alebo steaky na tuniaky pre kurča za peknú zmenu. Alebo dokonca používajte lososové steaky alebo krevety; tieto potraviny majú dokonca kratšie doby varenia.
- 30 minútové cestoviny
Cestoviny sú zložkou, na ktorú sa najčastejšie obracia pri 30 minútových jedlách. Akonáhle sa dostanete vlastný kuchynský rytmus bude, zistíte, že sú takmer nekonečné voľby pre topinky cestoviny a budete môcť zostaviť jedlo v spánku (ale nie!). - Polievka a šalátová múčka
Táto nádherná výdatná polievka je tak náplňou, že čistý zelený šalát a niektoré vynaliezavé náplne sú všetko, čo potrebujete. Polievky a šaláty sú klasickou kombináciou a veľmi uspokojujúcou.