V tomto jednoduchom receptúre sa kuracie prsia pečú v kastrlíku so slaninou, sušeným hovädzím mäsom a smotanovou smotanovou omáčkou. Jedná sa o chutnú a obľúbenú kombináciu kurčiat, ktorá je ideálna na náročný deň.
Čo budete potrebovať
- 8 polovičiek kuracieho prsníka (vykostené, bez kože)
- 8 stripov slaniny
- 1 šálka zakysanej smotany
- 1 ks / 10 3/4 unce
- krém z hubovej polievky (kondenzovaný)
- 1 jar sušeného hovädzieho mäsa
- čierne korenie na chuť
Ako to urobiť
- Rúru ohrejte na teplotu 300 F (150 C / plyn 2).
- Zaliať 1 pásik slaniny okolo polievky z kuracích pŕs; opakujte so zvyšnými polovicami.
- Zostrihnite veľkú ľahko mäsovú kastról alebo pekáč s rozrezaným štiepaným hovädzím mäsom.
- Položte 8 polievok kuracieho prsníka na štiepané hovädzie mäso.
- V miske kombinovať kyslou smotanou a polievkou, kým dobre zmiešané; nalejte kuracie mäso.
- Lehce posypte čerstvým mletým čiernym korením.
- Pečieme pomaly, pri teplote 300 F po dobu 2 hodín, alebo kým nie je varené kura a slanina je krehká.
Poskytovanie návrhov
- Toto jedlo je vynikajúce s teplou varenou ryžou, cestovinami alebo zemiakovou kašou. Pridajte prílohu misky brokolice v pare, zelenej fazule alebo jednoduchého hoditého šalátu pre báječné každodenné jedlo.
Variácie a tipy
- Namiesto sušeného hovädzieho mäsa nakrájajte okolo každej kuracie prsia tenkú šunku šunky a potom obaľte pás špenát okolo šunky. Nalejte zmes polievky a kyslej smotany cez kotúče, posypeme paprikou a upiecte podľa vyššie uvedených pokynov.
- Kuracie mäso možno tiež pečať pri teplote 350 F (180 ° C / plyn 4) asi 1 1/2 hodiny.
Tiež sa vám môže páčiť
- Bylinkové pečené kurča
- Skillet Kuracie rozmarín
- Kuracie prsia v krémovej kreolskej omáčke, pomalý sporák
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1394 |
| Celkový obsah tuku | 90 g |
| Nasýtený tuk | 32 g |
| Nenasýtený tuk | 33 g |
| cholesterol | 484 mg |
| sodík | 450 mg |
| sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 135 g |