Tento ľahký krevety a ryža jambalaya je plná chuti. Údená šunka, bylinky a paradajky to urobia jedným pokrmovým jedlom, ktoré si pamätáte. Pridajte nejaký chrumkavý francúzsky chlieb v New Orleans a jednoduchý šalát, aby ste túto večeru urobili skvelou večerou.
Čo budete potrebovať
- 1 šálka hrubo nasekanej žltej cibule
- 2 médium
- cesnakové klinčeky olúpané a mleté
- 1 šálka nasekanej sladkej zelenej papriky
- 3/4 šálky jemne nakrájaného zeleru
- 4 lyžice kvapiek slaniny
- 3
- lyžice čerstvé
- mletá petržlenová vňať
- 6 oz uzená šunka nakrájaná na 3/8-in kocky
- 1 l bobkový list; rozpadali
- 1/2
- čajová lyžička
- rozdrvený listový tymian
- 1/4 lyžičky kajenskej korenie
- 1 1/2 lyžičky soli (alebo chuť)
- 1 ks rajčiakov (1 libra, 14 oz)
- 1 môže rajčiaková omáčka (8 oz)
- 1 3/4 šálky studenej vody
- 1 3/4 šálky nespracovanej ryže
- 1 1/2 lb stredne veľké krevety, surové, zbavené škrupiny
Ako to urobiť
1. Nastavte veľkú holandskú rúru alebo hrniec - nie žehličky - na mierne teplo.
2. Upečte cibuľu, cesnak, zelenú papriku a zeler v slaných kvapkách počas 8 až 10 minút, až kým nie sú chrumkavé a zlaté. Pridajte petržlen, šunku, bobkový list, tymián a kajenskú papriku.
3. Sajte, miešajte často, po dobu 5 až 6 minút. Pridajte soľ, paradajky a ich šťavy, paradajkovú omáčku a vodu.
4. Nechajte na 5 minút odkryť všetky veľké zhroucené paradajky.
Nastavte horúci horák tak, aby sa zmes jemne namáčala.
5. Zmiešajte ryžu, pokrievajte hrniec a varte ryžu 40 minút. Pridajte krevety a ľahko ich zložte, aby ste ich distribuovali rovnomerne.
6. Zakryjte hrniec a rozmiešajte 15 až 20 minút dlhšie, kým sa krevety nepreperia, rýže sa nevykoná a takmer všetka kvapalina sa absorbuje.
7. Chuť jambalaya a pridajte kajenskú korenie a soľ v prípade potreby.
Zdieľané Doc Donald
Tiež sa vám môže páčiť
Ako si vyrobiť Louisiana štýl Roux
Cajun Barbecued krevety
Kuracie a klobásové Jambalaya
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 340 |
| Celkový obsah tuku | 5 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 248 mg |
| sodík | 1,598 mg |
| sacharidy | 37 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 37 g |