Krevety Jambalaya

Tento ľahký krevety a ryža jambalaya je plná chuti. Údená šunka, bylinky a paradajky to urobia jedným pokrmovým jedlom, ktoré si pamätáte. Pridajte nejaký chrumkavý francúzsky chlieb v New Orleans a jednoduchý šalát, aby ste túto večeru urobili skvelou večerou.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

1. Nastavte veľkú holandskú rúru alebo hrniec - nie žehličky - na mierne teplo.

2. Upečte cibuľu, cesnak, zelenú papriku a zeler v slaných kvapkách počas 8 až 10 minút, až kým nie sú chrumkavé a zlaté. Pridajte petržlen, šunku, bobkový list, tymián a kajenskú papriku.

3. Sajte, miešajte často, po dobu 5 až 6 minút. Pridajte soľ, paradajky a ich šťavy, paradajkovú omáčku a vodu.

4. Nechajte na 5 minút odkryť všetky veľké zhroucené paradajky.

Nastavte horúci horák tak, aby sa zmes jemne namáčala.

5. Zmiešajte ryžu, pokrievajte hrniec a varte ryžu 40 minút. Pridajte krevety a ľahko ich zložte, aby ste ich distribuovali rovnomerne.

6. Zakryjte hrniec a rozmiešajte 15 až 20 minút dlhšie, kým sa krevety nepreperia, rýže sa nevykoná a takmer všetka kvapalina sa absorbuje.

7. Chuť jambalaya a pridajte kajenskú korenie a soľ v prípade potreby.

Zdieľané Doc Donald

Tiež sa vám môže páčiť

Lango Etouffee

Ako si vyrobiť Louisiana štýl Roux

Cajun Barbecued krevety

Pikantné krevety a grity

Južne vykostené krevety

Krevetový Scampi recept

Cesnakové kurča a krevety

Kuracie a klobásové Jambalaya

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 340
Celkový obsah tuku 5 g
Nasýtený tuk 1 g
Nenasýtený tuk 2 g
cholesterol 248 mg
sodík 1,598 mg
sacharidy 37 g
Vláknina 3 g
proteín 37 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)