Cesnakové kurča a krevety

Kuracie mäso a krevety spolu prekvapujúco dobre a toto jedlo nie je výnimkou. Cesnak, bazalka a jednoduché korenie v talianskom štýle ochutnajú zmes kurčiat a kreviet. Chuť je podobná garlicskym krevetkám .

Podávajte túto kombináciu kurčiat a kreviet s vareným linguinom, anjelovými vlasovými cestovinami, rezancami alebo horúcou varenou ryžou. Pridajte hodený zelený šalát alebo Caesar šalát na dobre zaoblené jedlo vhodné pre každú príležitosť.

Nakrájajte polovicu vykosteného kuracieho prsníka na prúžky alebo použite kurčatá v miske.

Rovnako ako u mnohých slaných pokrmov, existuje veľa spôsobov, ako ich môžete prispôsobiť pridaním prísad alebo náhradami. Pridajte do masla a olivového oleja spolu s cesnakom a korením malú mletú šalotku alebo niekoľko polievkových lyžíc škorpiónov. Alebo pridajte asi 1/4 šálky jemne nasekanej papriky alebo 6 až 8 uncí nakrájaných húb na panvicu. A neváhajte využiť všetko kuracie mäso alebo všetky krevety v miske. Kuracie a šunka je skvelá kombinácia. Jeden čitateľ navrhol podávať jedlo teplou varenou cestou spolu s miskou omáčky Alfredo na boku.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Ľahko zbierajte kurča medzi vrstvami plastového obalu rovnomernou hrúbkou. Nakrájajte kurča na prúžky približne 1 palcový.
  2. Ošúpte krevety. Nakreslite špičku malého ostrého noža na zadnej strane kreviet. Odstráňte tmavú žilu alebo vyčistite ju nožom. Opakujte so zvyšnými krevetami. Krevety opláchnite studenou tečúcou vodou a potom ich očistite papierovými uterákmi.
  3. Vo veľkej panvici so stredným ohrevom roztopte maslo olivovým olejom.
  1. Keď sa maslo prestane napaľovať, pridajte cesnak, bazalku, petržlen, soľ a korenie. Znížte teplo na stredne nízke teplo a pridajte kura a krevety. Varte krevety a kurací zmes, miešajte, asi 10 až 15 minút, až kým neprejdeme. Ak sú krevety malé, pridajte ich pár minút po pridaní kurčiat. Krevety budú matné a ružové po dokončení.
  2. Zmiešajte zmesi kurčiat a kreviet nad teplou varenou cestovinou alebo ryžou na servírovanie. Posypeme čerstvou nasekanou petržlenkou.

Tipy

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 714
Celkový obsah tuku 47 g
Nasýtený tuk 17 g
Nenasýtený tuk 21 g
cholesterol 367 mg
sodík 1,280 mg
sacharidy 13 g
Vláknina 1 g
proteín 59 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)