01 z 07
Vegetariánske a veganské japonské jedlá
Vegetariánske japonské jedlá recepty
Japonské jedlo má veľa na ponuke pre vegetariánov a vegancov! Tu je niekoľko japonských receptov na potraviny, ktoré vám predstavia bezmasé možnosti v japonskej kuchyni. Samozrejme, že mojou najobľúbenejšou vecou je vegetariánka pri návšteve Japonska je vegetariánske sushi, ktoré sa zdá byť všade!
Ak jedávate v japonskej reštaurácii, musíte nájsť nejaké morské riasy alebo tofu šaláty, zeleninovú tempuru, miso polievku (dajte si pozor na ryby v bujóne aj keď pravdepodobne musíte požiadať) a samozrejme edamame. Ak máte šťastie, nájdete tiež jedlá vegetariánskej rezance, knedle (tzv. Gyoza) a vegetariánske sushi.
02 z 07
Vegetariánske vietnamské jedlá
Vegetariánske vietnamské jedlá recepty
Je pravda, že Vietnam nie je všeobecne známy svojou vynikajúcou vegetariánskou výživou, ale vo Vietname je veľa kreatívnych vegetariánskych reštaurácií a veľa klasikov, ako napríklad pho, šalátových rezaných šalátov a čerstvých letných roliek, sa dá ľahko vyrobiť bez mäsa.
Nechajte sa inšpirovať touto zbierkou vegetariánskych a veganských vietnamských receptov.
03 z 07
Vegetariánske indické jedlá recepty
Vegetariánske indické jedlá recepty
Indická strava je vysoko považovaná za skvelú možnosť celosvetovej kuchyne pre vegetariánov a vegancov a takmer všetky indické jedlá reštaurácie budú mať množstvo možností, vrátane zeleninových curries, veľa šošoviek a fazuľa,
V Spojených štátoch som zistil, že veľa indických reštaurácií používa olivový olej namiesto tradičného ghee (maslo), ale vegani môžu chcieť skontrolovať.
04 z 07
Vegetariánska indonézska strava
nedefinovaný Vegetariánske indonézske jedlá
Ako návštevník som nenašiel v Indonézii veľké množstvo vegetariánskych možností, ale jedlo, ktoré som urobil, bolo absolútne chutné: čerstvé a plnené šaláty, veľa ryžových a zeleninových doplnkov, šalát gado gado a môj obľúbený tempeh satay v arašidovej omáčke.
Odkaz: Vegetariánske indonézske jedlá recepty
05 z 07
Vegetariánske recepty pre thajské jedlá
Vegetariánske recepty pre thajské jedlá
Rovnako ako indické jedlá, thajské jedlá sú dobre známe tým, že sú priateľské vegetariánom a veganom. Ak cestujete do Thajska, dávajte si pozor na ryžovú omáčku nazvanú "nam pla" v thajčine, ktorá je takmer všetko, ale je na požiadanie ľahko nahradená sójovou omáčkou. Keď vyrábate thajské jedlá doma, existuje toľko možností! Nudlové jedlá, dúha kariet, jarné kotúče, saláty zo sklenených nudlí, papája a mango, kokosové polievky a ryžové jedlá sú len začiatok!
Link: Vegetariánske thajské jedlá, ktoré sa snažia robiť doma
06 z 07
Vegetariánske čínske jedlá
Vegetariánske čínske jedlá
Čínske jedlo je skvelou voľbou pre vegetariánov a vegancov ! V Číne nájdete pomerne málo vegetariánskych reštaurácií (zvyčajne spojených s chrámom alebo náboženským spoločenstvom), hoci veľa nevegetariánskych reštaurácií môže ponúkať niekoľko možností. Späť domov v Spojených štátoch a vo Veľkej Británii, čínske reštaurácie sa líšia s tým, ako priateľské sú pre vegetariánov a veganov. Väčšina z nich bude mať aspoň niekoľko možností, a niektorí budú mať desiatky možností alebo úplne oddelené vegetariánske menu, ak máte šťastie!
Ak chcete vyskúšať niektoré čínske jedlá v domácnosti, vyskúšajte niektoré z týchto vegetariánskych a veganských čínskych receptov .
07 z 07
Viac vegetariánskych a vegánskych receptov
Hľadáte ďalšie vegetariánske a veganské nápady na varenie, tipy a recepty? Ak máte radi vegetariánsku a vegánsku kuchyňu, budete sa chcieť pozrieť na niektoré z nasledujúcich odkazov:
- Jednoduché veganské recepty na skúšku
- Rýchle, jednoduché a jednoduché vegetariánske večere
- Vegan večera nápady
- Všetky vegetariánske recepty pre každú príležitosť