Recepty na zdravú raňajkách

Obľúbené ovocné recepty Zdravé recepty pre deti Raňajky Casseroles

Odoslaním detí do školy s týmito zdravými receptami na raňajky zaručíte, že sú v pohotovosti a fungujú v ich najlepšom miere. Od mini frittatas až po parfumy z jogurtu, tieto rýchle a jednoduché raňajky si určite potešia aj tých najchudobnejších jedlíc .

• 01 z 07

  Tekvicové palacinky

  Tieto tekvicové palacinky robia celý pach chutný. Ľahké a nadýchané, tieto palacinky môžu byť dokonca vyrobené vopred a ohrievané v mikrovlnnej rúre (aj keď majú lepšiu chuť, keď sa jedia hneď).

• 02 z 07

  Mini Frittatas

  Tieto frittatas s veľkým počtom kusov sú perfektné raňajky pre deti na úteku. Budete chcieť urobiť tieto frittatas vopred, potom chladu. Deti môžu jesť tieto mini frittatas za studena alebo môžete krátko zahriať v mikrovlnnej rúre.

• 03 z 07

  Vajcia v košíku recept

  To je jeden z tých zdravých raňajkách recepty, ktoré deti len milujú. A len tri zložky je to naozaj jednoduché. Na zvýšenie zdravotnej hodnoty tohto receptúry použite omega-3 obohatené vajcia.

• 04 z 07

  Tekvicové krémové syrové muffiny recept

  Myslíte si, že jesť dezert, keď si uhryznete v týchto vdýchaniach! Deti nikdy nebudú vedieť, že je to jeden z tých zdravých raňajkách, ktoré je pre nich dobré!

• 05 z 07

  Jahodový Smoothies recept

  Tieto ovocné smoothies sú vyrobené z jahôd bohatých na antioxidanty a nesladených ananásových kúskov. Vanilkové sójové mlieko a jogurt pridávajú do tohto rýchleho a zdravého receptúry raňajky bielkoviny.

• 06 z 07

  Recepcia na rýchle občerstvenie

  Tieto raňajky cookies sú chutné a vydarené, aby mohli slúžiť ako jedlo. A sú tiež zdravé.

• 07 z 07

  Cuketa chlieb

  Nôh pomarančového džúsu prináša tomuto cukru chlieb recept nádhernú, citrusovú chuť. Podávajte to s smotanovým syrom na chutné a uspokojujúce raňajky kedykoľvek.