Vajcia v koši (tiež niekedy nazývané vajcia v hniezde alebo ropucha v diere) je prekvapivo rýchla a ľahká raňajky. Deti môžu dokonca robiť tieto vajcia v koši recept sami.
Čo budete potrebovať
- 2 plátky
- celozrnný chlieb
- 1 lyžicu masla
- 2 veľké vajcia
- Kosher soľ a korenie na chuť
Ako to urobiť
- Zohrievajte elektrickú panvicu na 350 F alebo ohrievajte veľkú panvicu na stredne vysokej teplote.
- Na lyžičku položte 1 čajovú lyžičku masla.
- Použite rezačky na rezanie cookie, aby ste nakrájali svoj obľúbený tvar v strede každého kusa chleba.
- Maste jednu stranu každého kusu chleba, vrátane vyrezaných kusov, so zvyšným maslom.
- Umiestnite chlieb, maslo smerom nadol na roštu.
- Zlomte jedno vajce do malej misky. Jemne ho zasuňte do otvoru jedného z plátkov chleba.
- Opakujte so zostávajúcim vajcom a plátkom chleba.
- Varíme, kým vajíčko nie je na dne, zlato alebo dve minúty. Jemne otočte na varenie na druhej strane, asi 1 minútu.
- Otočte rozrezané kusy toastu na varenie na druhej strane, kým nebude opečený, ďalšia minúta alebo tak. Podávajte okamžite.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 295 |
| Celkový obsah tuku | 18 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 6 g |
| cholesterol | 467 mg |
| sodík | 464 mg |
| sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 18 g |