Craving domácej surovej vegánskej čokolády bar? Tu je postup, ako odobrať surový kakaový prášok a premeniť ho na najviac nebeské surové čokolády.
Táto metóda na výrobu domácej surovej čokolády pochádza z novej knihy plnej podobne chutných surovín a živých jedál, Rawsome Vegan Baking, Emily von Euw.
Čo budete potrebovať
- 1/2 šálky (60 gramov) kakaového prášku alebo práškového rohovníka
- 1/2 šálky (118 mililitrov) roztaveného kakaového masla alebo kokosového oleja
- 1/3 šálky (115 gramov) výhodného kvapalného sladidla
Ako to urobiť
- Zmiešajte všetky zložky dohromady, až kým nebude hladké. Nalejte do čokoládových foriem alebo do pergamenovej dosky na pečenie. Dajte do chladničky alebo mrazničky, kým nebudete pevné.
Chcete urobiť rôzne druhy surovej čokolády? Emily hovorí, že skúste prispôsobiť svoju domácu surovú čokoládu niekoľko možných doplnkov. Ona hovorí, "Vanilka, chilli prášok, mletej škorice, goji bobule , lieskové orechy, mesquite prášok ... zoznam pokračuje.
Toto je len základný recept, aby sa všetky vaše zdravé čokoládové sny splnili! "
Vychutnajte si domácu surovú čokoládu!
Rovnako ako robiť domáce syrové veganské pochúťky? Tu je niekoľko ďalších receptov surových potravín skúsiť:
- Domáce sušené ľanové sušienky v sušičke
- Surový vegan lotus a nori gurmán šalát
- Surové potraviny kukuričné lupienky recept
- Surový karfiol "ryža" recept
- Ovocný šalát
- Domáca surová čokoláda
- Jednoduchá domáca surová poleva (áno, poleva!)
- Ako si vyrobiť syrový syrový syr
- 7 úžasných surových šalátov
- Najlepšie recepty na dezerty surového jedla
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 196 |
| Celkový obsah tuku | 19 g |
| Nasýtený tuk | 16 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 6 mg |
| sacharidy | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |