Moja rodina nemá rád nič lepšie ako talianska, červená omáčka-y, pečené cestoviny v studenej noci. Milujem, aké ľahké sa hodia dohromady. Toto je trochu ako neštruktúrovaná lasagna. Môžete použiť mäsovú omáčku (alebo dokonca vegetariánsku paradajkovú omáčku) namiesto Bolognese. Len si urobte jednoduchý zelený šalát a máte dobré ísť. Alebo ak sa ponáhľate do dverí a chcú to dostať na stôl so zeleninou, aby ste sa cítili ako plné jedlo, zásobte sa na niekoľkých kvalitných mrazených prílohách, ako sú Tommy's All Natural Natural Seasoned Natural Greens s nevykurovaným Baconom, Ochucený karfiol so zelenými fazuľkami alebo korenistá koreninová zelenina s mrkvou.
Môžete použiť rigatoni, ziti, penne, čo chcete pre cestoviny - nechajte vaše dieťa vybrať tvar! Deti môžu taktiež merať prísady a trochu staršie deti môžu mozzarellu nahrať. Pridajte nejaké červené korenie vločky, ak chcete trochu kop.
Toto jedlo môžete zostaviť ráno alebo dokonca v noci a nechať ju v chladničke, potom ju upečte priamo pred podávaním.
Čo budete potrebovať
- ½ libra sušených krátkych tubulárnych cestovín
- 1 ½ šálky ricotty
- 1 čajová lyžička sušeného oregana
- ½ čajovej lyžičky sušenej bazalky
- Soľ a mleté korenie podľa chuti
- 2 šálky bolognese omáčky, kúpené v obchode alebo domáce
- ½ libra strúhaného syra mozzarella
Ako to urobiť
- Predhrejte rúru na 350 ° F.
- Varíme cestoviny vo veľkom hrnci solené vody podľa návodu na balenie.
- Zatiaľ čo cestoviny sú varenie mix ricotta, oregano, bazalka, soľ a korenie v strednej miske.
- Vysušte cestoviny a vráťte ich do hrnca. Pridajte bolónsku omáčku a premiešajte ju. Presuňte cestoviny na plytkú 2-quartovú pečivo. Lyžicu lyžice zmesi ricotta cez vrchol cestoviny, zalepenie dole do cestoviny mierne. Posypte vrcholom strúhanou mozzarellou.
- Pečeme pekáč po dobu približne 30 minút, kým nie je všetko horúce a syr sa roztopí a vrchol je zlatohnedý. Podávajte teplé.
Ak hľadáte vegetariánsky priateľskú cestovinovú omáčku, vyskúšajte túto klasickú paradajkovú omáčku na cestoviny alebo recept Kale Pesto . Pre bezlepkovú variantu vyskúšajte túto lepenku bez lepok s paradajkami a bazalkou .
Tiež si nenechajte ujsť tieto ďalšie vynikajúce recepty na cestoviny: 8 receptov letných cestovín , cestovín s Edamame, mincovne a bazalku Pesto , krevetové cestoviny a najjednoduchší paradajkový, kukuricový, bazalkový a Mozzarella cestovinový šalát . A pre ľahšie recepty, ktoré zahŕňajú sýtosť, vyskúšajte tento čerstvý špenátový ravioli lasagna a tri syry Butternut a húb Lasagna .
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 598 |
| Celkový obsah tuku | 26 g |
| Nasýtený tuk | 15 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 88 mg |
| sodík | 1,119 mg |
| sacharidy | 58 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 32 g |