Hot 'n Sweet Pepper a cibuľový mäsový šalát

Pre najchudobnejšie a najchutnejšie mleté ​​bravčové mäso si to sami vybrúste. Na tento recept som použil chudé bravčové plece. Ak nemáte mlynček na mäso, bude kuchynský robot spravidla dobre robiť mäso. Čerstvo mleté ​​mäso môže ušetriť peniaze a je to oveľa lepšia ochutnávka.

Čo budete potrebovať

• Hovädzí mäso z hovädzieho mäsa s hmotnosťou 1 libra
• 1 libra štíhleho bravčového mäsa
• 8 uncí (asi 1 šálka) červenej papriky alebo korenia a cibule vychutnať, rozdelené *
• pomarančový kajenský korenie, voliteľné
• 1 veľké vajce
• 1 šálka čerstvých mäkkých chlebových drobkov
• 1/2 šálky mlieka
• 1 1/2 lyžičky soli
• 1/2 šálky kečupu

Ako to urobiť

* Dickinsonova sladká pečená paprika a cibuľová šťava, Braswellov korenie, farmárska kuchyňa Stonewall Red Relish alebo podobná zmes sladkého papriky.

Natierajte 9x5x3 palcovú panvicu na pečivo s varením. Ohrejte rúru na 350 °.

Spojte mäso z hovädzieho mäsa, bravčové mäso, pohár 1/2 šálky, vajce, drobné pečivo, mlieko, soľ a korenie. Zmiešajte jemne, až kým sa dobre nespájajú. Vložte voľne do pripravenej panvice. Zmiešajte kečup so zvyšným chuťou a chladíme.

Pečieme šalotku 1 hodinu a 10 minút, potom topíme zmesou kečupu. Vráťte sa do rúry a pečte o 10 až 15 minút dlhšie.

Slúži 6 až 8.

Ďalšie recepty

Meatloaf s čiernymi fazuľkami
Honey Mustard Meatloaf
Domáce klobása
Základná maska ​​Mama
Glazúrovaný bacon-wrapped meat loaf

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	495
Celkový obsah tuku	27 g
Nasýtený tuk	12 g
Nenasýtený tuk	10 g
cholesterol	244 mg
sodík	959 mg
sacharidy	16 g
Vláknina	1 g
proteín	45 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)