Krémové Cajunové kuracie cestoviny

Podávajte túto chutnú cestovinu a kuracie jedlo s čerstvými plátkami rajčiakov alebo šalátom a chrumkavým chlebom.

Čo budete potrebovať

• 3/4 libier rotini cestoviny, varené podľa smeru balenia
• 2 lyžice masla
• 2 až 3 kosti bez kostí bez kosti, nakrájané na 1/2 "
• 3 strúčiky cesnaku, mleté
• 1 zväzok zelenej cibule, asi 6, nasekaný
• 1 1/2 až 2 polievkové lyžice
• Cajun korenie , alebo na chuť
• 1 malá čajová lyžička čerstvej mletého čierneho korenia
• 1 málo čajovej lyžičky mletého červeného korenia (kajen)
• 8 uncí silnej smotany
• 1 zelená paprika, julienned
• 1 červená paprika, julienned
• 8 uncí čerstvých húb, štvrť
• 1/2 šálky parmezánu, strúhaný

Ako to urobiť

1. Cook rotini (alebo podobné cestoviny) podľa návodu na balenie. Vypustiť; odložiť.
2. Tavte maslo vo veľkej panvici pri strednom ohni. Pridajte kurča; variť, miešajte často, až kým sa nehne, asi 6 až 8 minút.
3. Pridajte cesnak, cibuľu, cajun alebo kreolské korenie a mletú čiernu a červenú papriku. Pridajte papriky a huby; miešajte, aby sa skombinovali. Zakryjte a varte 5 minút.
4. odhaliť; zamiešajte do krému a nechajte ešte 2 minúty zahriať.

1. Miešajte v parmezánovom syre. Odstráňte omáčku z tepla, miešajte varené cestoviny a okamžite podávame.

Ďalšie recepty

Grilované kuracie mäso s lingvinom a smotanovou omáčkou Cajun

Pikantné kuracie prúžky Cajun

Cajun Kuracie šalát s pekanami

Cajun Chicken Wings

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	1293
Celkový obsah tuku	66 g
Nasýtený tuk	29 g
Nenasýtený tuk	22 g
cholesterol	297 mg
sodík	549 mg
sacharidy	86 g
Vláknina	6 g
proteín	87 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)