Colcannon - štiepané zemiaky a kapusta

Táto vynikajúca zemiaková miska je kombináciou zemiakovej kaše, varenej kapusty a prípadne zelenej cibule. Je to skvelý pokrm pre deň svätého Patrika, alebo si ho vychutnajte ako prílohu na šunku , pečené hovädzie mäso, hovädzie mäso alebo klobásy. Je ľahké sa pripraviť a baviť sa v každom ročnom období.

Tieto zemiaky môžu byť tiež vyrobené s vareným kale , a sú tiež nádherné s sautéed pór namiesto zelenej cibule.

príbuzný
Štiepané zemiaky a rutabagy

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Zemiaky položíme do veľkej panvice a zakryjeme vodou; pridajte 1 lyžičku soli. Priveďte k varu Znížte teplo na fritovanie, pokrčte a varte, až kým nebudete jemné, asi 15 až 20 minút.
  2. Medzitým para alebo varenie kapusta v mierne nasolenej vode až do okamihu. Vypustite a odložte.
  3. Zmiešajte zemiaky s maslom a 3/4 šálky mlieka. Pridajte viac mlieka podľa potreby. Zmiešajte zelenú cibuľu, ak ju používate, a vysušte kapustu. Chuť a pridajte soľ a korenie podľa chuti.

Tieto zemiaky sú nádherné s írsko-tematickým jedlom. Podávajte ich s hovädzím mäsom alebo pečené jahňacie .

Ak chcete získať viac zelenej farby, použite varené zemiaky v zemiakovej šťanke namiesto kapusty a nakrájajte niektoré tenké plátky pórov, aby ste nahradili zelenú cibuľu.

Môžete sa tiež páčiť tieto recepty

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 281
Celkový obsah tuku 10 g
Nasýtený tuk 6 g
Nenasýtený tuk 3 g
cholesterol 25 mg
sodík 90 mg
sacharidy 44 g
Vláknina 5 g
proteín 5 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)