Získajte fakty predtým, než pijete tento bylinný čaj
Neem čaj je horký bylinný čaj, ktorý sa často používa v ayurvédskej medicíne na liečbu rôznych ochorení. Avšak, prichádza s radou preventívnych opatrení a nemali by byť opití všetci. Predtým, než si strčíte šálku neem čaju, zistite, či je pre vás to pravé, ako ho miešať s inými bylinami a koreninami, aby ste odstránili horkú chuť a konzultovali odborníka.
Čo je Neem čaj?
Neem čaj je rastlinná infúzia alebo bylinný odvar vyrobený z celých alebo listových listov (alebo niekedy aj kvety alebo kôry) neem stromu ( Azadirachta indica ).
Neem strom je pôvodný v juhovýchodnej Ázii, kde sa používal ako liečivá rastlina už celé stáročia.
Neemový čaj má neuveriteľne horkú vlastnú chuť. Vždy sa mieša s inými bylinami v ayurvédskej medicíne.
Neem čaj ide mnohými rôznymi názvami, čo je pravdepodobne spôsobené jeho širokým využitím v tradičných liekoch. Z tohto dôvodu sa môže zobraziť "neem čaj", ktorý sa označuje ako:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta čaj alebo Arishtha chai
- Bead Tree čaj
- Svätý stromový čaj
- Indický šeřík alebo perzský šeřík
- Indian Neem
- Lilas des Indes alebo Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne alebo Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta alebo Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai alebo Nimba chai
- Pýcha Číny
Je tiež bežné, že "neem" je nesprávne napísané ako neam alebo neme .
Neem čajové výhody pre zdravie
Neem čaj sa tradične používa na rôzne zdravotné účely, vrátane:
- Kontrola pôrodnosti (údajne sa znižuje počet spermií u mužov a oslabuje sa maternicová výstelka u žien.)
- Čistenie krvi
- Rakovina (testy in-vitro sú sľubné, ale je potrebný ďalší výskum na potvrdenie účinnosti neemu v boji proti rakovine.)
- Kašeľ, nachladnutie, alergie a iné ochorenia horných dýchacích ciest
- Gastrointestinálne zdravie, najmä pokiaľ ide o nevoľnosť, zvracanie a bolesti brucha spojené s infekciou
- Zápal (Neem je silný protizápalový prostriedok.)
- Poruchy pečene (Neem sa hovorí ako bylinná pečeň.)
- Celková detoxikácia
- Odstránenie parazitov (najmä pri črevných parazitoch, červoch, škrkavoch a pásomniciach)
- Skrášlenie pleti, ako je žiariaca pokožka a prevencia alebo liečenie príležitostných prerušení
Neem sa tiež tradične používa na liečbu malárie. Toto však už nie je odporúčanou možnosťou liečby pre takéto ťažké a inak liečiteľné ochorenie.
V Ájurvéde sa hovorí, že neem je horká, chladiaca a "vata" (typ Ayurvedy spojený s chladením, sušením, redukciou a dispergáciou). Z tohto dôvodu sa neem často používa na liečbu stavov súvisiacich s ohňom as pitta a kapha doshas.
- Na emocionálnej úrovni sa hovorí, že neem podporuje introspekciu.
- Vzhľadom na svoje jedinečné vlastnosti sa všeobecne odporúča, aby sa neem opil o začiatku nového roka a v zime.
Neem čaj nie je bezpečný pre používanie tehotných žien a môže sa s niektorými liekmi vzájomne ovplyvňovať. Pred začatím liečby neem sa poraďte so svojím lekárom, bylinkovým lekárom alebo ázijským praktizujúcim.
Neem čajové varovania a kontraindikácie
Používanie čaju neem sa neodporúča pre tehotné ženy, dojčiace ženy, páry, ktoré chcú počať, deti, osoby užívajúce lítium, osoby s autoimunitnými poruchami alebo cukrovkou, transplantácie orgánov alebo chirurgický zákrok naplánovaný na dva týždne dopredu alebo menej.
Neem čajové recepty
Neem čaj môže byť pripravený podobne ako iné bylinné infúzie a odvarky.
- Môžete použiť čerstvé alebo sušené listy neemu na výrobu čaju neem.
- Pomer asi jednej čajovej lyžičky (tri až päť celých listov) na pohár horúcej vody je všeobecne výhodný.
- Môžete stúpať s vriacou vodou asi päť minút alebo až 20 minút.
- Niektorí ľudia radšej používajú miernejšiu dávku (ktorá môže byť skutočne účinnejšia na niektoré zdravotné účely). Strme niekoľko piniek sušených, rozdrvených neem listov s asi 34 uncí horúcej vody po dobu 20 minút.
V Ayurvede sa neem vždy mieša s inými bylinami. Toto slúži dvojakému účelu - zvýšiť jeho účinnosť a vyvážiť ju a ochrániť ju pred nadmernou horkosťou.
- Vyskúšajte to s inými bylinami, ktoré sú dobré pre pitta dosha alebo s medom, cukrom, citrónovou šťavou a / alebo korením ako kardamom .
- Neemova horkosť môže byť tiež vyvážená bylinami a koreninami, ako je škorica , pomarančová kôra, rooibos , koreň sladkého drievka a feniklové semeno.
- Neem je tiež možné zmiešať so zeleným čajom alebo čiernym čajom s miernejšou chuťou.