Chili Meatballs

Tieto chuťovo-korenené karbonátky sú skvelé pri horúcej varenej ryži alebo zemiakoch. Používajte nakrájané paradajky s chiliovými koreninami alebo pridajte ďalšiu čajovú lyžičku chilliho prášku a trochu rajčiaka a oregano na plátky nakrájané na kocky.

Čo budete potrebovať

• Pre mäsové guľky:
• 1 libra štíhleho mletého hovädzieho mäsa
• 1/2 libra mletého bravčového mäsa (alebo viac mletého hovädzieho mäsa)
• 1/2 šálky cibule (jemne nakrájané)
• 3 lyžice koriandra (čerstvé, jemne nakrájané)
• 1/2 šálky papriky (červená alebo zelená, jemne nakrájané)
• 1/4 šálky kečupu
• 1 lyžička omáčky Worcestershire
• 1 veľké vajce (mierne zbité)
• 1 lyžička čili prášku
• 1/2 čajovej lyžičky oregano
• 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
• 1/2 čajovej lyžičky
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 1/4 čajovej lyžičky papriky
• 3/4 až 1 šálka na pečenie chleba (jemná, suchá)
• Pre omáčku:
• 2 plechovky paradajky (zubaté chilli štýly na kocky, 14 1/2 oz)
• 1 lyžička čili prášku
• 1 ks (8 uncí) paradajkovej omáčky

Ako to urobiť

1. Pridajte plytkú panvicu s fóliou. Ohrejte rúru na 425 °.
2. Zmiešajte ingrediencie mäsiarstva a pridáte dostatok chlebových pečiva, aby ste dosiahli pevnú zmes.
3. Tvarujte do 1 až 1 1/2-palcové karbonátky a usporiadajte v jednej vrstve v pripravenej panvici.
4. Pečieme asi 15 minút.
5. Odstráňte a otočte guľôčky; vráťte sa do rúry a pečte o 15 minút dlhšie.
6. Zmiešajte zložky omáčky do veľkej hrnca. S drážkovanou lyžicou alebo kliešťami pridajte maslovú guľku na omáčku. Obalte a rozmiešajte 15 až 20 minút.

1. Podávajte s horúcou varenou ryžou, s čerstvým pečeným kukuričným chlebom a varenými bôbmi na boku, ak je to potrebné.

Ďalšie recepty

• Bylinky a cesnakové kefky
• Obľúbené klobásy
• Sladké a kyslé guľaté poháre
• Lean Turecko klobásy
• Turecko Klobásy
• Perfect Meatballs
• Maria's Italian Meatballs
• Režim receptúry z klobásy
• Švédsky index receptúry
• Crockpot Meatballs

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	518
Celkový obsah tuku	18 g
Nasýtený tuk	7 g
Nenasýtený tuk	7 g
cholesterol	251 mg
sodík	339 mg
sacharidy	52 g
Vláknina	3 g
proteín	39 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)