5 jednoduchých, zdravých a obalových bezlepkových receptov
Cestovanie po bezlepkovej diéte je náročné. Nasledujúce bezlepkové cestovné občerstvenie recepty sa ľahko vyrábajú a nezachytávajú veľa miesta v cestovnej taške alebo chladničke. Zobral som so sebou všetky tieto bezlepkové bezlepkové jedlá na cestách a bol som tak rád, že som to urobil!
01 z 05
Bezlepkové Amaretti cookies S týmto receptom pripravte svoj amaretti bezglutén. Alena Kogotková / Getty Images
Amaretti cookies sú malé, chrumkavé talianske cookies s krásnou mandľovou príchuťou. Sú to ideálne bezlepkové cookie, pretože recept nepoužíva múku a sú veľmi robustné!
02 z 05
Bezlepkový mandľový recept Biscotti Bezlepkový mandľový biscotti recept. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Zdravý a ľahko vyrobiteľný, tento bezlepkový mandľový recept biscotti je naložený s opekanými mandľami, amarantovou múkou a mandľovou múčkou. Biscotti je robustné balené občerstvenie, ktoré je ideálne na bezlepkové cestovanie alebo hnedé balenie.
03 z 05
hummus Hummus recept. Westend61 / Getty Images Hummus je uspokojujúci, vysoko bielkovinový a vláknový nálev vyrobený z fazule garbanzo (cícer). Ide o ideálny predjedlo, občerstvenie alebo prenosné bezlepkové jedlo.
Rice crispy Štvorce vyrobené bez lepku bez horkej ryže crispies. Pozrite sa, či si myslíte, že táto vlhká, zdravšia verzia je lepšia ako originál! Pre rýchlu raňajky na cestách urobte svoj obľúbený bielkovinový prášok a pripravte si hnedú ryžu.
05 z 05
Bezlepkový Chex štýl Snack Mix Gluten-free Chex štýl mix recept. Steve Johnson / Creative Commons Táto zmes bezlepkových sladkých jedál vyzerá a chutí tak dobre ako originál.