Južné americké strany
Kokosová ryža: Arroz con Coco
Ovocné recepty
Čílska chilli Pepper Salsa: Chancho en Piedra
Recepty na paradajky
Vegetariánsky Tamales recept
Predjedlá a občerstvenie
Plnené Yuca lopty - Yuquitas Rellenas
Predjedlá a občerstvenie
Venezuelskej čierne fazuľa recept
Recepty slaniny
Sladké kukuričné koláče so syrom: Arepas de Choclo
Predjedlá a občerstvenie
Choclo con Queso: Sýrová kukurica
Zeleninové recepty
Muffíny z ovocia
Raňajky chleba
Rýchle guava a syrové pečivo - Pastelitos de Guayaba
Juhoamerické jedlo
Všestranné a ľahko opätovne ohrievané krémové Polenta
Obilniny a granola
Popínal Quinoa a Amaranth (Kiwicha) - Ako pop a Andské obilniny
Techniky a tipy na varenie
Pikantná syrová omáčka - Salsa Huancaína
Korenie a omáčky
Ovesné vločky Quinoa Granola Bary
Obilniny a granola
Venezuelská šunka croissant recept
Raňajky chleba
Peruánska Huacatay Salsa - Aji de Huacatay
Zeleninové recepty
Chimichurri Rýchle pečené zemiaky recept
Zemiakové recepty
Južansko-americký štýl Dips a Salsas
Latinskoamerické potraviny
Farofa Skillet opečená manioková múka s cibuľou
Predjedlá a občerstvenie
Sladké zemiaky Empanada - Empanada De Camote
Predjedlá a občerstvenie
Garlicky Collard Greens - Couve a Mineira
Rastlinné boky
Čierna fazuľa a vápna
Citrusové recepty