Podávajte tieto zemiakové nátierky ako prílohu alebo zábavné predjedlo na vašom ďalšom zhromaždení!
Čo budete potrebovať
- 2 libry / 900 g ružičkové zemiaky, vyčistené a nakrájané na klin
- 1 lyžica / 15 ml olivového oleja
- Morská soľ podľa chuti
Ako to urobiť
- Umiestnite zemiakové klinčeky do veľkej misy s olivovým olejom ; hodí dobre na kabát.
- Gril na stredne vysokej teplote po dobu 10 minút, raz alebo dvakrát otočte, kým sa nezobrazia grilované ryhy a neprejdú sa.
- Ochutnajte soľou a ihneď podávajte papriky.
Podávajte s touto skvelou omáčkou:
Nutričná analýza na porciu (iba zemiaky):
Kalórie: 140, Tuk: 2g, Nasýtené tuky: 0g, Trans mastné: 0g, Cholesterol: 0mg, Sodík: 95mg, Draslík: 713mg, Sacharidy: 28g, Vláknina: 3g, Cukr: 1g, Protein: 3g, Vitamin A: 0 %, Vitamín C: 30%, vápnik: 2%, železo: 8%
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 100 |
| Celkový obsah tuku | 2 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 48 mg |
| sacharidy | 19 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 2 g |