Tento skvelý recept s piatimi prísadami pre pomalé sporáky špagety a masové gule chutí ako niečo z reštaurácie. Je to ideálne na to, aby ste slúžili svojej rodine a boli príjemné a chutné, aby ste slúžili hosťom. Plus je to tak jednoduché!
Uistite sa, že všetky cestoviny sú úplne pokryté kvapalinou, keď ju vložíte do pomalého sporáka, aby sa zmäkčovala v teplej a vlhkej nádobe. Akékoľvek cestoviny, ktoré vytekajú z kvapaliny, nebudú správne variť a budú príliš tvrdé a tvrdé.
V tomto receptúre môžete použiť jednoduché špagety alebo celozrnné cestoviny. Len variť, kým cestoviny nie sú al dente ; alebo "k zubu". To znamená, že cestoviny sú jemné, ale stále pevné. Stred každého tenkého vlákna by mal byť nepriehľadný, nie biely, a cestoviny by mali ochutnať varené.
Tento recept je perfektný ako je, ale môžete pridať ďalšie vegetariáni, ak by ste chceli. Niektoré nakrájané papriky, strúhaná mrkva alebo cesnak by boli vynikajúce doplnky.
Podávajte tento jedlo s nejakým praženým cesnakovým chlebom a zeleninovým šalátom hodeným rajčiakov a húb. Opečený cesnakový chlieb je samozrejme nevyhnutný. Pohárik červeného vína by bol skvelý. A pre dezert, podávajte nejaké nádherné sušienky alebo čokoládové čipky.
Čo budete potrebovať
- 1 cibuľa, nasekaná
- 1 (16-ounce) balenie zmrazené plne uvarené karbonátky (možno rozmraziť)
- 1 (26-unca) jar špagety omáčkou
- 1 (15-unca) môže nakrájané rajčiny, bez odtoku
- 1-1 / 3 šálky vody
- 2 háčiky špagiet cestoviny (asi 8 uncí), rozbité na kúsky
Ako to urobiť
- V 4 až 5 litrovom pomalom sporáku umiestnite cibuľu (a akúkoľvek zeleninu, ktorú chcete pridať, ak používate iných). Na vrchole s maslovými guľami a nakrájanými nakrájanými paradajkami .
- Pridajte špagetovú omáčku k zmesi v nádobke a jemne premiešajte. Opláchnite špagetovou omáčkou s vodou a pridajte ju a všetku vodu do nádoby.
- Pokrývajte pomalý sporák a varte na nízku dobu 6 až 7 hodín, alebo na vysokej na 3-1 / 2 hodiny, až kým cibule sú krehké a masové gule sú horúce.
- Zmes špagietovej omáčky dobre premiešajte a potom pridajte rozbité špagety . Miešajte a uistite sa, že všetky špagety sú oddelené a úplne pokryté omáčkou.
- Pokrývajte pomalý sporák a varíme na vysokej na 15 až 25 minút, alebo kým špagety nie sú al dente (jemné, ale s miernou pevnosťou v strede). Musíte ochutnať cestoviny, aby ste sa uistili, že sú správne varené. Miešajte a ihneď podajte s parmezánom, ak je to potrebné.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 441 |
| Celkový obsah tuku | 20 g |
| Nasýtený tuk | 6 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 52 mg |
| sodík | 1,048 mg |
| sacharidy | 49 g |
| Vláknina | 6 g |
| proteín | 18 g |