Urobte predjedlo

Keď máte pocit, že varenie, využite svoju energiu a zostavte niekoľko jedál, ktoré budú vaše dni rodiť. Jedná sa o ľahké, chutné a výživné jedlá.

Uistite sa, že ochladíte potraviny, ktoré budete ukladať veľmi rýchlo. Môžete použiť kúpel s ľadovou vodou alebo vložiť do chladničky taniere alebo panvicu, až kým nebude jedlo chladné. Potom dobre pokrčte alebo zabaľte jedlo a nezabudnite označiť jedlo, aby ste vedeli, čo máte vo vašom poklade!

Uchovávajte potraviny v chladničke alebo zmrazte na dlhšie skladovanie. potom všetko, čo musíte urobiť, je zahriať. Aký luxus.

Väčšina pekáčikov, polievok a marinovaných mäsa sa veľmi dobre hodí na tento typ varenia. Stačí sa ubezpečiť, že maso, ktoré používate, je buď úplne varené, keď je chladené, alebo nie varené vôbec. Čiastočne varenie mäsa a následné chladenie je len pýtať na problémy. Ak chcete prispôsobiť recept, ktorý vám nedáva pokyny na prípravu, stačí ho zostaviť až do konečného času pečenia a potom nechať v chladničke. Doba pečenia bude o niečo dlhšia, keď je jedlo priamo z chladničky; číslo 1/3 viac času, ale pozorujte v posledných minútach pozorne!

Mohli by ste tiež premýšľať o balení casseroles alebo polievky v jednotlivých servírovacích kontajneroch, potom vaša rušná rodina môže vytiahnuť zdravé jedlo a jesť v minútach, kedykoľvek sú v nálade. Užite si to.

Urobte predjedlo