Flan - tiež známy ako krémový karamel - je španielsky puding s karamelovým povlakom. Quesillo je venezuelská verzia tohto sladkého španielskeho dezertu. Rovnako ako u španielskeho flanu sa karamel najprv naleje do formy a potom sa pridá pudrová zmes. Akonáhle je sporák pečený, to sa ukázalo, takže karamel je na vrchole.
Buďte opatrní a vedomí, keď pečiete quesillo, pretože flan by nemal byť prepečený, alebo stráca krémovú štruktúru. Mnoho ľudí obsluhuje flan v izbovej teplote alebo v chlade, ale je tiež vynikajúce, keď je stále trochu teplo.
Tento recept funguje dobre pre 8-šálku prstencov, ale môžete ľahko zdvojnásobiť recept na väčšie formy. Môžete tiež robiť quesillo v jednotlivých formách.
Čo budete potrebovať
- 3/4 šálky cukru
- 6 veľkých vajec
- 1 môže byť osladené
- kondenzované mlieko
- 1 šálka plnotučného mlieka
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
- Štipka soli
Ako to urobiť
- V ťažkej panvici alebo panvici roztopte cukor s niekoľkými polievkovými lyžicami vody pri strednom ohni a občas premiešajte, až kým sa cukor úplne neroztopí a začne sa zlatohnedý.
- Opatrne nalejte horúci karamel do formy, otočte ju tak, aby ste pokrývali dno a boky formy (na to budete potrebovať držiaky na pitie, pretože forma bude rýchlo veľmi horúca). Odložte formu.
- Predhriate rúru na 325 F. Nastavte trochu vody na varenie. Zmiešajte vajcia, kondenzované mlieko, plnotučné mlieko, vanilku a soľ, až kým nie sú dobre zmiešané alebo zmiešajte ich do mixéra.
- Nalejte zmes vajec do formy. Formu vložte do vnútra panvice s vysokými stranami (ako 9 x 13 listová pekáč alebo pekáč). Umiestnite panvicu na stojan na pečenie a opatrne naplňte panvicu okolo formy s vriacou vodou (aby sa vytvorila bain marie ).
- Pečte, kým sa flan už nebude veľa prehýbať v strede, alebo len kým sa nôž vložený do flanu nevyčistí, asi 20 až 30 minút.
- Podávajte teplé alebo studené.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 518 |
| Celkový obsah tuku | 14 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 5 g |
| cholesterol | 258 mg |
| sodík | 285 mg |
| sacharidy | 83 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 16 g |