Tieto ľahké "pečené" zemiaky sú varené v nádobe alebo v pomalom sporáku namiesto rúry. Ide o vynikajúcu alternatívu k tradičnému zemiakovému pečeniu v tých dňoch, keď nebudete doma pečať zemiaky v rúre včas na večeru, alebo ak budete potrebovať priestor na pečenie iných jedál, ktoré varenie. V závislosti od veľkosti vášho pomalého sporáka môžete vytvoriť až tucet pečených zemiakov naraz, ideálne na sviatočné stretnutia alebo večere.
Tieto pečené zemiaky sú taktiež dokonalé, keď plánujete urobiť recept, ktorý vyžaduje pečené zemiaky ako zložku - budete o krok bližšie k finálnej miske! Premýšľajte o tom, ako veľmi ľahšie bude dvakrát pečený zemiakový recept po dlhom dni - všetko, čo budete musieť urobiť, je vyberať zemiak, zmiešať s ostatnými ingredienciami, umiestniť do zemiakových škrupín a pop v rúre len 15 minút. Alebo len si myslíte, že zemiakový šalát, ktorý ste sľúbili, že prinesiete do kuchyne, bude pripravený rýchlo!
Čo budete potrebovať
- 8 až 12 zemiakov
- Nepovinné: maslo, korenie a nátierky na chuť
Ako to urobiť
- Varené zemiaky s vidličkou a zabaľte každý zemiak v hliníkovej fólii.
- Naplňte suchý pomalý sporák s zabalenými zemiakmi.
- Obalte a varte na nízke 8 až 10 hodín, až kým zemiaky nebudú citlivé. Prick s vidlicou na kontrolu - zemiaky by mali cítiť mäkké a jemné vnútri.
- Podávajte s maslom a korením spolu s ďalšími výplňami, ak je to potrebné.
Dodatočné prekvapujúce pomalé cookery recepty
A vy ste si mysleli, že hrniec hrnca bol len pre chilli, polievku a vytiahol bravčové mäso!
Existuje niekoľko prekvapujúcich receptov, ktoré môžete urobiť v pomalom sporáku, od raňajok až po obed na večeru, ktoré môžu zmeniť váš život. Predstavte si, že začiatkom dňa budete mať perfektne uvarené ovsené vločky, ktoré ste nemuseli stáť pri sporáku a miešať sa, alebo s tebou a vašou rodinou zaobchádzať s karamelovými pečienskymi lepivými bunkami z pomalého sporáka. Môžete dokonca urobiť vynikajúce jablko maslo rozložiť na toast alebo vyplniť sendvič. Na večeru pripravte kukuričnú kukuricu a pražená repa , pripravte lasagne po práci, alebo mac a syr, ktorý bude celá rodina milovať. A nezabúdajme na dezert - z pudingového koláča na čokoládový puding až po puding na chlieb so škoricou a muškátovým orezom na jablko ostrý , nie je tam žiadny nedostatok sladkostí, ktoré môžete urobiť v nádobe.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 277 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 33 mg |
| sacharidy | 63 g |
| Vláknina | 7 g |
| proteín | 7 g |