10 mäsových receptov, ktoré sa týkajú detí i dospelých
Pôstné recepty nemusia byť nudné alebo nevýrazné. Tieto bezmäsité recepty sú nielen plné chuti, sú navrhnuté s rušnými rodinami. Dokonca aj vyberaví jedáci v rodine budú mať tieto jedlá.
Nenechajte si ujsť: recepty z lososa, ktoré budú obdivovať
- Pečený špagetový kastrólový recept - Tento bezmäsený recept má len päť prísad a trvá len päť minút aktívneho prípravného času. Stačí pridať šalát a máte kompletné jedlo.
- Salmon Patties Recipe - Tieto lososové šaláty majú "priateľské dieťa" napísané všade okolo nich. Pečené zemiaky, rozdrvené zemiakové lupienky a majonéza viažu losos dohromady v týchto chutných omáčkach, ktoré sú vyprážané na nádherne krehkú textúru.
- Pečené Ziti so špenátovým receptom - Mrazená špenátová sufle pridáva textúru, farbu a výživu do tejto chutnej cestoviny. Táto pečená ziti je taká srdečná, že zabudnete, že je to bezmäsitý recept.
- Pečený recept tresky - To je ďalší päť prísad mäsový recept, ktorý je veľmi jednoduché na prípravu. Treska ryby je kartáčovaný s Dijon horčica, potom obložený kukuričné vločky a roztavené maslo v tejto ľahkej pečenej recept tresky.
- Mexický recept na pizzu - dva druhy fazule pridávajú vlákninu, bielkoviny a vápnik k tomuto zdravému bezmäsitému receptu. Na túto pizzu môžete použiť domáce pizzové cesto alebo nákupnú škrupinu na pizzu.
- Recept na ryby z citróna - deti milujú krehký povlak na recept na citrónovú tresku a obe deti a dospelí si budú užívať citrónovú maslovú omáčku.
- Ryby Tacos - Dokonca aj deti, ktoré nemajú rád ryby budú mať tieto rybie tacos. Podávajte koriandrovú smotanu a rozkrájané kapustu na boku, aby každý člen rodiny mohol zostaviť svoje vlastné tacos.
- Vegetariánsky Chili recept - Tento vegetariánsky chilli recept dobre funguje pre tie bezmäsité noci, keď viete, že nebudete mať čas stráviť v kuchyni. Môžete si túto čili vopred a zmraziť ju až do dňa, kým nebudete pripravení slúžiť. Rozmrazte chilli cez noc v chladničke, potom ju zahrejte na kachle.
- Plnené Shells Recipe - Tieto vypchaté škrupiny sú naplnené krémovou zmesou špenátového a ricotta syra. Potom sú obložené špagetovou omáčkou a syrom mozzarelly pre krémový, bezmäsitý recept, ktorý osloví každého v rodine. Podávajte s cesnakovým chlebom.
- Chrumkavé pečené Tilapia recept - Tilapia je mierna ryba, takže je ideálna pre deti. A tento pečený recept na tilapiu je úžasné jedno-jedlo jedlo.