Toto chrumkavé parmezánske kuracie mäso je skvelé s ryžou alebo zemiakmi, alebo pridať malú marináru a podávať s špagetami na lahodné rodinné jedlo.
Pozri tiež
Pečené kuracie prsia
Chrumkavé pečené kreolské kuracie mäso s panko
Čo budete potrebovať
- 1/2 šálky margarínu alebo masla
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 8 vykostené polovičky kuracieho prsníka
- 2/3 šálky parmezánového syra
- 1 šálka jemného suchého chleba
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňavky alebo 2 lyžice sušenej petržlenovej vločky
- 1 lyžička soli
- 1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
Ako to urobiť
- V hrnci na nízkych teplotách roztopte maslo s mletým cesnakom.
- Zmiešajte chrumkavé zmesi s chlebovými omáčkami , parmezánom, petržlenom, soľou a korením.
- Zmäknite kúsky kuracieho mäsa; valcovanie v zmesi drviny.
- Vložte do pekáča s rozmermi 9x13 palcov a pečte pri 350 ° na 50 až 60 minút.
Tiež sa vám môže páčiť
Classic Southern Fried Chicken
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 2726 |
| Celkový obsah tuku | 159 g |
| Nasýtený tuk | 44 g |
| Nenasýtený tuk | 62 g |
| cholesterol | 849 mg |
| sodík | 1,442 mg |
| sacharidy | 34 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 273 g |