Makaróny alebo zemiakový šalát s ľahkým obväzom

Tento všestranný šalát môže byť vyrobený s varenými chladenými makarónmi alebo zemiakmi. To robí veľký šalát, ktorý bude slúžiť až 12 ľuďom.

Kombináciou kyslej smotany, šalátového dresingu a majonézy ide do šalátového dresingu a šalát zahŕňa cibuľu, zeler, sladkú zeleninu a pimiento. Do tohto šalátu pridajte nakrájanú papriku, vajce, uhorky alebo iné prísady.

Čo budete potrebovať

• dressing:
• 1/2 šálky kyslej smotany
• 1/2 šálky Miracle Whip šalátový obväz
• 1 šálka majonézy
• 2 lyžice pripravené horčicou
• 3 lyžice cukru
• 1 lyžička soli
• 1/2 čajovej lyžičky korenia
• šalát:
• 8 šálok varených lakťových makarónov (alebo 8 šálok nakrájaných studených zemiakov)
• 1/4 šálky jemne nasekanej cibule
• 2/3 šálky jemne nakrájaného zeleru
• 1/2 šálky nasekaných sladkých náleve
• 2 lyžice nakrájané na kocky

Ako to urobiť

1. V strednej miske kombinujte kyslou smotanou, šalátovým dresinkom, majonézou, horčicou, cukrom, soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
2. Vo veľkej servírovacej miske kombinujte studené makaróny alebo zemiaky s jemne nakrájanou cibuľkou, nakrájaným zelerom, sladkými okrúhlicami a pimiento. Ak je to potrebné, pridajte ďalšiu sekanú zeleninu.
3. Pridajte obväzovú zmes do zmesi zemiakov alebo cestovín a jemne premiešajte, kým sa všetky zložky dobre nepovlejú.

1. Zakryte a uchovávajte v chlade až do času podávania.

Expert tipy

Pamätajte si na pravidlo 2 hodiny pre teplá a studená strava. Nikdy nenechávajte potraviny v "nebezpečnej zóne", kde môžu rastúce potraviny - medzi 40 F a 140 F - dlhšie ako 2 hodiny. Ak je teplota vyššia ako 90 F, nie dlhšia ako 1 hodina. Uchovávajte šaláty a ďalšie studené jedlá v chladničke alebo chladničke pri teplote 40 F alebo nižšej, až kým nedosiahnete čas a necháte zvyšky v priebehu 2 hodín.

Tiež sa vám môže páčiť

Pečený zemiakový šalát

Slávnostný fialový zemiakový šalát s koriandrom

Červený zemiakový šalát s kyslou smotanou a kôprom

Nakládaný pečený zemiakový šalát

Záhradný cestovinový šalát s Rotini

Makarónový šalát so syrom a šunkou

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	405
Celkový obsah tuku	31 g
Nasýtený tuk	8 g
Nenasýtený tuk	10 g
cholesterol	617 mg
sodík	520 mg
sacharidy	8 g
Vláknina	1 g
proteín	21 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)