Jednoduché pomalé varné krevety v marinárskej omáčke

Krevetka sa pridáva do tohto ľahkého pomalého sporáka marinárskej omáčky v blízkosti konca doby varenia. Použite lúpané a varené krevety alebo mrazené varené krevety, ktoré boli rozmrazené.

Je to základná marinárska zmes ochutená čerstvou alebo sušenou bazalkou a voliteľnou oregano. Vždy pridávam do mojich cestovinových omáčok rozdrvené vločky na červenú papriku, ale to je voliteľné. Marinara sa podáva s teplými varenými špagetami alebo anjelskými vlasovými cestovinami. Alebo ju podávajte cez polentu alebo maškarné cestoviny.

Čo budete potrebovať

• 1 (14,5 oz) plechovky rozdrvených paradajok
• 1 ks (6 uncí) paradajkovej pasty
• 1 strúčiky cesnaku, mleté
• 1 lyžička koshernej soli
• 2 čajové lyžičky čerstvej bazalky (nakrájané alebo asi 1/2 čajovej lyžičky sušenej listovej bazalky)
• 1/2 lyžičky sušeného listu oregano (voliteľné)
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 1/4 čajovej lyžičky čerstvej mletého čierneho korenia
• 1/4 až 1/2 čajovej lyžičky rozdrvených vločiek červenej papriky (voliteľné)
• 2 lyžice čerstvej petržlenovej vňate (mleté)
• 1 libra olúpaných a odkrytých kreviet (varené)
• 1/2 šálka parmezánu (strúhaného alebo drveného)
• 4 šálky špagiet (alebo linguini, varené a podávané horúce)

Ako to urobiť

V pomalom sporáku kombinujte paradajky s paradajkovou pastou, cesnakom, soľou, bazalkou, oreganom, ak používate, korenené soli, čierne korenie a drvený červený korenie, ak ich používate. Obalte a varte na nízke 4 až 5 hodín.

Otočte ovládač pomalého sporáka na vysokú a zamiešajte petržlen a varené krevety. Obalte a varte na vysokom, asi o 10 minút dlhšie.

Podávajte krevety a marinársku omáčku s teplými varenými špagetami alebo anjelskými vlasovými cestovinami.

Posypte servíru s parmezánom a podávajte parmezán na stôl.

Slúži 4.

Tiež sa vám môže páčiť

Kreolskej krevety Etouffee

Južne mleté ​​krevety s čerstvým kôprom

Základná marinárska omáčka

Krevety a anjelské vlasové cestoviny

Krehké krevety s paradajkami

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	509
Celkový obsah tuku	5 g
Nasýtený tuk	2 g
Nenasýtený tuk	1 g
cholesterol	236 mg
sodík	1,715 mg
sacharidy	69 g
Vláknina	7 g
proteín	48 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)