Tento jednoduchý recept začína krabicou makarónov a syra a stáva sa hlavným jedálenským kastrolom s prídavkom nakrájaného kuracieho mäsa na kocky a mrazenej-rozmrazenej zeleniny. Kastról je obložený maslovými strúhankami a potom pečený na domácu dokonalosť. Posypanie na nejakom syre Cheddar skôr, ako sa topánka na strúhanku pridá o niečo viac chuti a textúry, ale nie je to potrebné.
Jedná sa o rýchle a ľahké jedlo na prípravu s jedlom, ale ak nie ste fanúšikom kondenzovanej polievky, nahraďte ho asi 1 až 1 1/2 šálky bielej omáčky alebo ostrieľanej bešamelovej omáčky vyrobenej z časti kurací vývar. Použite zostávajúce varené kuracie mäso alebo kuracie koláč v miske a akúkoľvek zmrazenú zeleninu, ktorú vaša rodina má rád. Môžete tiež použiť balík luxusných štýlov makarónov a syrov namiesto pravidelných.
Čo budete potrebovať
- 1 balenie (12 uncí) Kraft Velveeta škrupiny a syr
- 1 môže smotana z kuracieho polievka
- 2 až 3 šálky na kocky, varené kurča
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 malá cibuľa (nasekaná)
- 1/2 šálky nakrájaného zeleru
- 1 šálka mrazenej zmiešanej zeleniny (rozmrazené)
- 2 lyžice nakrájanej praženej červenej papriky alebo pimiento
- Soľou a čerstvým mletým čiernym korením podľa chuti
- Voliteľné: 1/2 až 1 šálka strúhaného syru Cheddar
- 1 šálka
- mäkké čerstvé strúhanky hodené s 2 polievkové lyžice roztopeného masla
Ako to urobiť
- Rúru ohrejte na teplotu 350 F (180 ° C).
- Ľahko utláčajte 2 - 2 1/2-kvartérske pečenie alebo ho sprejte sprejom na varenie.
- Opečte škrupiny podľa návodu na balení. Vypustite, vráťte sa do hrnca alebo veľkej misy a pridajte syrovú zmes, smotanu z kuracieho polievka a nakrájané kurča.
- Zatiaľ zahrejte olivový olej v panvici alebo panvici. Pridajte cibuľu a zeleru a variť, až kým nebude zelenina citlivá.
- Do panvice pridajte rozmrazenú zeleninu, červenú papriku alebo pimiento a miešajte 2 minúty dlhšie.
- Kombinujte suchú zeleninu s zmesou cestovín a kurčiat; chuť a pridajte soľ a čerstvo mletú čiernu korenie podľa potreby. Zmiešajte cestovinovú zmes do pripraveného pekáča.
- Hore s rozdrveným syrom, ak sa používa, a maslovými strúhankami.
- Pečieme 30 až 40 minút, kým sa strúhankové zrná nepatrne zhrozí a kastról prebubláva okraje.
- Podávajte toto jednoduché jedlo všetko v jednom s jednoduchým hodeným šalátom alebo plátky čerstvých paradajok spolu s horúcimi sušienkami.
Ďalšie komfortné kuracie recepty
Ak hľadáte viac kuracieho jedla typu "all-in-one", vyskúšajte jeden z týchto receptov. Krémová kuracia kašička s syrom čedar a zeleninou je bohatá, vrstvená miska s kuracím mäsom, zeleninou a strúhankou v krémovej omáčke. Kuracie a ryžové hrnce nemohli byť jednoduchšie - jednoducho vložte všetky ingrediencie do misky a upiecjte. A pre niečo také uspokojujúce, ale trochu ľahšie, toto pikantné kuracie Cajun a cestoviny poteší celú rodinu.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1222 |
| Celkový obsah tuku | 89 g |
| Nasýtený tuk | 47 g |
| Nenasýtený tuk | 28 g |
| cholesterol | 312 mg |
| sodík | 1,322 mg |
| sacharidy | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 73 g |